Zawartość kalorii w Snickersie 100 gr. Korzyści i szkody związane ze snickersem. Przeciwwskazania do stosowania produktu

Co najczęściej zabierają ze sobą do szkoły i jedzą na przerwach? Co podjadasz w drodze na uczelnię lub do pracy? Co kupujesz w sklepie, jeśli czujesz się głodny, a jesteś daleko od domu? Te batony są zawsze eksponowane w supermarketach. Pamiętaj: za każdym razem, gdy stoisz w kolejce do kasy, to właśnie oni pojawiają się w Twoim polu widzenia. Różnorodność czekoladek firmy Mars LLC jest po prostu niesamowita. „Snickers”, „Mars”, „Bounty”, a także „Nuts”, „Kit-Kat”... Porozmawiajmy dziś bardziej szczegółowo o cukierkach Snickers.

O Snickersie

Snickers to jedna z najpopularniejszych batoników czekoladowych zarówno w Ameryce, jak i w Rosji. Ten produkt jest wytwarzany przez firmę Mars, Incorporated od 1930 roku. Co druga osoba zapewne choć raz w życiu próbowała tego przysmaku. Wiele osób docenia to danie, ponieważ jest bardzo pożywne. Nawet dość wysoka zawartość kalorii nie może odstraszyć konsumentów. Inni uwielbiają cukierki Snickers za ich wyjątkowy skład i wypełnienie. Przestudiujmy je.

Producent

Jakie inne batoniki oprócz Snickersa produkuje firma Mars, Incorporated?

• "Mars";
• "Droga Mleczna";
• „Twix;
• "Hojność".

Produkowane są również następujące czekoladki i wyroby czekoladowe:

• M&M'S;
• Gołąb;
• Maltesery (rosyjskie „Maltesery”).

Ponadto Mars LLC specjalizuje się nie tylko w produkcji czekoladek. Firma posiada następujące produkty:

• Rodowód (rosyjski „rodowód”);
• Whiskas (rosyjskie „Whiskas”);
• Kitekat (rosyjski „Kitiket”);
• Szeba (rosyjska „Szeba”);
• Chappi (rosyjski „Chappy”);
• Idealne dopasowanie (rosyjskie „Idealne dopasowanie”);
• Soczysty owoc (rosyjski „soczysty owoc”);
• Kręgle (rosyjskie „Skittles”);
• Wrigley Spearmint (ros. „Wrigley Spearmint”).

Teraz już wiesz, co produkuje firma Mars, Incorporated.

Skład cukierków

Co kryje się w cukierkach Snickers?

• Nadzienie: cukier, orzeszki arachidowe, syrop glukozowy, olej roślinny, mleko w proszku, aromat orzecha laskowego identyczny z naturalnym, suszone białko jaja, mąka.
• Baton: czekolada mleczna, masło kakaowe, cukier, pełne mleko w proszku, laktoza, kakao, emulgatory, tłuszcz mleczny, aromat wanilinowy, identyczny z naturalnym, odtłuszczonym mlekiem w proszku.

Nadzienie Snickers

Każda tabliczka czekolady firmy Mars LLC (np. Bounty, Mars, Twix, Kit-Kat) ma swój własny kształt, opakowanie i nadzienie. Snickers jest wyjątkowy na swój sposób:

• Nadzienie na bazie nugatu.
• Prażone orzeszki ziemne / nasiona / migdały / orzechy laskowe.
• Karmel.
• Czekolada mleczna.

Tak od niemal stu lat produkowana jest tabliczka czekolady Snickers.

Zawartość kalorii w snickersach

Nie zapominaj, że jedzenie czekolady w dużych ilościach może prowadzić do przyrostu masy ciała i cukrzycy. Słodycze niekorzystnie wpływają także na układ sercowo-naczyniowy. Ponadto produkt zawiera dużo cukru i szkodliwych dla sylwetki tłuszczów.

Przyjrzyjmy się zawartości kalorii i wartości odżywczej 100 gramów cukierków Snickers:

• 503 kcal;
• 9 g białka;
• 27 g tłuszczu;
• 56 g węglowodanów.

Słodycze podniosą Cię na duchu, napełnią energią i uzupełnią siły. Idealna przekąska po stresie psychicznym i fizycznym. To także świetny mały prezent dla dzieci, bliskiej osoby lub przyjaciela.

Snickers to nie tylko batonik. Teraz na półkach sklepowych można znaleźć także czekoladki tej samej marki. Nazywają się Snickers Minis. Zwykle sprzedawany w opakowaniach o wadze 180 gramów. To miniformat słynnej tabliczki czekolady. Jeden mini Snickers zawiera 15 gramów. Zawartość kalorii w cukierkach Snickers wynosi 75 kilokalorii. Doskonała opcja do picia herbaty, gdyż w opakowaniu znajduje się dwanaście mini Snickersów.

Oryginalne smaki

W Rosji można znaleźć zwykłego Snickersa z orzeszkami ziemnymi, a także batonik z orzechami laskowymi. W 2014 roku firma Mars LLC wypuściła limitowaną edycję: Snickers z nasionami w żółtym opakowaniu.

Ale czy wiesz, że w Europie i Ameryce Snickersa można znaleźć w innych wariantach smakowych? Spójrzmy na niektóre:

• Czekoladowy karmel, nugat czekoladowy, czekolada mleczna i orzeszki ziemne.
• Kwadratowy Snickers z masłem orzechowym.
• Snickers z dodatkiem masła orzechowego (zamiast karmelu).
• Batonik z migdałami (zamiast orzeszków ziemnych).
• Batonik czekoladowy o smaku kokosowym.
• Migdały, karmel, nugat o smaku pianki marshmallow, gorzka czekolada.
• Czekolada mleczna, orzeszki ziemne, masło orzechowe.
• Ryż dmuchany, orzeszki ziemne, karmel, mleczna czekolada.
• Snickers z gorzką czekoladą.

W 2018 roku w Rosji pojawił się nowy, limitowany batonik oblany białą czekoladą. Mars, Incorporated wypuściło również czekoladki w białej polewie. Spieszcie się spróbować, póki Snickers w białej czekoladzie jest jeszcze w promocji!

Przepisy

„Snickers” to już nazwa własna. Na przykład istnieje obecnie milion przepisów na ciasto o tej samej nazwie. Co więcej, w sklepach można zobaczyć także osoby, które mają ochotę na słodycze, już dziś zapraszamy do zapoznania się z ciekawymi przepisami na ciasta i lody Snickers.

Ciasto

Co powiesz na zrobienie niesamowicie pysznego deseru Snickers? Można go postawić na czele świątecznego stołu lub przygotować na wieczorną herbatę. Przepis krok po kroku jest dość prosty, poradzi sobie z nim nawet niedoświadczona lub początkująca gospodyni domowa. Podaruj swoim domownikom trochę słodyczy.

Czego potrzebujemy na biszkopt:

• siedem jaj kurzych;
• dwie szklanki mąki;
• 3/4 szklanki cukru;
• szklanka rośliny obrazy olejne;
• 3/4 szklanki wody;
• trzy łyżeczki proszku do pieczenia;
• łyżeczka soli;
• Sztuka. łyżka kakao.

Co jest potrzebne do nugatu:

• trzysta gramów cukru;
• pięć łyżek. łyżki miodu;
• dwa białka jaj;
• pięćdziesiąt ml wody;
• łyżeczka soku z cytryny;
• torebka cukru waniliowego;
• trzysta gramów prażonych orzeszków ziemnych.

Czego potrzebujesz do kremu:

• Sztuka. łyżka cukru pudru;
• puszka gotowanego skondensowanego mleka;
• sto pięćdziesiąt gramów prażonych orzeszków ziemnych.

Składniki na glazurę:

• pięćdziesiąt gramów masła;
• dwie łyżki. łyżki kakao;
• trzy łyżki. łyżki cukru;
• trzy łyżki. łyżki kwaśnej śmietany;
• pięćdziesiąt gramów orzeszków ziemnych.

Metoda gotowania krok po kroku:

1. Przygotować biszkopt: w misce ubić białka z sokiem z cytryny.
2. W osobnym pojemniku ubij żółtka, ciepłą wodę, połowę ilości cukru i oleju roślinnego. Dodaj jedną trzecią ubitych białek.
3. Zmieszaj drugą połowę cukru, kakao, soli, mąki i proszku do pieczenia. Dodaj do pojemnika.
4. Dodaj pozostałe dwie trzecie ubitych białek. Dokładnie wymieszać.
5. Piec biszkopt przez czterdzieści minut w temperaturze 180 stopni.
6. Gotowy biszkopt pokroić na cztery części.
7. Przygotuj nugat: podgrzej orzechy w kuchence mikrofalowej (przez trzy minuty). Usuń łuski.
8. Wymieszaj wodę z cukrem i miodem i umieść na kuchence. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i gotuj przez kolejne dziesięć minut. Temperatura syropu powinna wynosić 140 stopni.
9. Białka ubić, dodać sok z cytryny i cukier waniliowy.
10. Syrop wlewaj strumieniem do białek, kontynuuj ubijanie przez około piętnaście minut.
11. Do blendera dodać orzechy i wymieszać łyżką. Można je również zmielić.
12. Na patelnię połóż papier pergaminowy i posmaruj go masłem. Rozłóż nugat i włóż do zamrażarki na sześć godzin.
13. Przygotowanie kremu: Masło ubić z cukrem pudrem, aż zmieni kolor (masa powinna stać się jaśniejsza). Teraz musisz okresowo dodawać przegotowane mleko skondensowane po łyżce stołowej, kontynuując ubijanie.
14. Do kremu dodać obrane, prażone orzeszki ziemne. Wymieszaj łyżką.
15. Składanie ciasta: pierwszą warstwę smarujemy kremem z orzeszkami ziemnymi. Rozsmarowaliśmy drugą warstwę ciasta, a na niej nugat orzechowy. Trzecie ciasto smarujemy kremem orzechowym. Przykryj czwartą (ostatnią) warstwą ciasta.
16. Przygotuj lukier: rozpuść masło, dodaj cukier i kakao. Następnie dodaj orzeszki ziemne i śmietanę. Mieszać.
17. Pokryj wierzch ciasta lukrem orzechowym. Włóż ciasto do lodówki na czterdzieści minut.

Ciasto podawać schłodzone z herbatą, kawą, mlekiem lub sokiem. Zaproś rodzinę, przyjaciół i sąsiadów na herbatkę, bo tylko razem możecie cieszyć się niesamowitym smakiem ciasta Snickers. Świetny powód, aby porozmawiać od serca i spotkać się z bliskimi.

Lody Snickers

Pewnie zauważyłeś, że lody Snickers w sklepie nie są tanie. Nie każdy może kupić to małe wiadro za 300 rubli. Dlatego zapraszamy do samodzielnego przygotowania deseru w domu.

Czego będziesz potrzebować:

• sto ml śmietanki + dwieście gr. gotowane mleko skondensowane;
• trzysta ml śmietanki (zawartość tłuszczu 30%);
• osiemdziesiąt gramów czekolady;
• sto gramów orzeszków ziemnych;
• sto gramów sosu karmelowego Toffi.

Metoda gotowania:

• W misce umieść zagotowane skondensowane mleko. Dodaj sto ml śmietanki. Mieszaj, aż będzie gładkie.
• W osobnym pojemniku ubij trzysta ml śmietany, aż zacznie się pienić, przy niskiej prędkości. Po pojawieniu się piany zacznij ubijać z dużą prędkością. Teraz dodaj zawartość pierwszej miski. Kontynuuj ubijanie śmietanki ze skondensowanym mlekiem.
• Wlać powstałą masę do dowolnej formy lub plastikowego pojemnika. Przykryj folią spożywczą i włóż do zamrażarki.
• Czekoladę mleczną rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodać orzeszki ziemne i wymieszać. Umieść mieszaninę w lodówce, aby ostygła.
• Po dwóch godzinach wyjmij mieszaninę z orzechami. Oddziel lepkie orzechy.
• Wyjmij formę do lodów i dodaj orzeszki ziemne w czekoladzie.
• Teraz obficie skrop wierzch lodów sosem karmelowym Toffee. Mieszaj, kontynuując polewanie sosem.
• Ponownie przykryj lody folią spożywczą i włóż do zamrażarki na trzy godziny.

Przepis jest bardzo prosty. Twoje dzieci pokochają te lody od pierwszej łyżki!

Smacznego! Ciesz się wykwintnym smakiem!

Snickers to wysokokaloryczny przysmak, uważany za bardzo pożywny i bogaty w białko. Batonik składa się z mlecznej czekolady, siekanych orzeszków ziemnych (migdałów lub orzechów laskowych), karmelu i jest produkowany przez firmę Mars. Istnieje kilka odmian tego przysmaku: minicukierki, duże i małe batoniki, a także lody. Duży Snickers zawiera jedną czwartą dziennego spożycia kalorii i około 7 łyżeczek cukru, więc nadużywanie słodyczy prowadzi do szybkiego przyrostu tkanki tłuszczowej, uzależnienia od jedzenia i różnych chorób. Baton można stosować jako przekąskę po męczącej pracy fizycznej, jednak bezwzględnie nie zaleca się włączania go do codziennej diety.

HISTORIE UTRATY WAGI GWIAZD!

Irina Pegova zszokowała wszystkich swoim przepisem na odchudzanie:„Schudłam 27 kg i chudnę dalej, parzę ją tylko na noc…” Czytaj więcej >>

Zawartość kalorii w snickersach

Zawartość kalorii w snickersach„z orzechami laskowymi wynosi 510 kilokalorii na 100 gramów tabliczki czekolady. Średnio ilość węglowodanów w jednym kawałku to ponad 50 g i około 10 g czystego białka.

Tabela kalorii i wartość odżywcza Snickersa - KBJU:

Skład, korzyści i szkody

Główne składniki batonika Snickers to:

• nugat;
• polewą czekoladową;
• orzech laskowy lub arachidowy.

Oprócz tych produktów cukierki zawierają dodatki do żywności, aromaty, tłuszcze roślinne i dużą ilość cukru (około 30 g na porcję).

Korzyści ze Snickersa to zastrzyk energii i zwiększona witalność; orzechy poprawiają także funkcjonowanie mózgu. Czekolada poprawia nastrój. Ale szkoda tego batonika jest znacznie większa: ogromna ilość cukru przyczynia się do otyłości.

Regularne spożywanie smakołyków prowadzi do problemów z dziąsłami, próchnicą zębów, niewydolnością serca i wysypką skórną. W tym przysmaku znaleziono tłuszcze trans, które powodują zawały serca, osłabiają układ odpornościowy, zaburzają pamięć, przyczyniają się do rozwoju nowotworów i negatywnie wpływają na wszystkie układy narządów.

Przeciwwskazania do stosowania produktu:

• Cukrzyca.
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Nadmierna masa ciała.
• Choroby układu sercowo-naczyniowego.
• Indywidualna nietolerancja.
• Diateza i zatrucie pokarmowe.

I trochę o tajemnicach...

Historia jednej z naszych czytelniczek, Ingi Ereminy:

Szczególnie przygnębiała mnie moja waga; w wieku 41 lat ważyłem aż 3 zapaśników sumo razem wziętych, czyli 92 kg. Jak całkowicie pozbyć się zbędnych kilogramów? Jak sobie poradzić ze zmianami hormonalnymi i otyłością? Ale nic nie zniekształca i nie sprawia, że ​​człowiek wygląda młodziej niż jego sylwetka.

Ale co możesz zrobić, aby schudnąć? Operacja liposukcji laserowej? Dowiedziałem się - nie mniej niż 5 tysięcy dolarów. Zabiegi sprzętowe - masaż LPG, kawitacja, lifting RF, miostymulacja? Nieco tańsze - kurs kosztuje od 80 tysięcy rubli z konsultantem dietetycznym. Możesz oczywiście próbować biegać na bieżni, aż dojdziesz do szaleństwa.

Prawdziwe „dziecko Ameryki” batonik czekoladowo-orzechowy Snickers stał się ulubieńcem miłośników słodkości na całym świecie. Zajmuje pierwsze miejsce na liście najpopularniejszych i najlepiej sprzedających się przysmaków, generując roczne przychody w wysokości 2 miliardów dolarów. Pomimo jasnego, atrakcyjnego smaku batonika, entuzjaści zdrowego odżywiania nie mogą powstrzymać się od zamartwiania się pytaniem, ile waży i jaki jest Snickers. zawartość kalorii jest.

Przecież sądząc po składzie, nie należy dać się ponieść temu wyrobowi cukierniczemu.

Trochę historii

Marka Snickers jest własnością czekoladowego giganta Mars Incorporated, który został założony w 1911 roku przez przedsiębiorcę Franka Clarence'a Marsa. Cukiernik nieustannie eksperymentował z nowymi rodzajami produktów, próbując pokonać licznych konkurentów. „Snickers” można śmiało uznać za jeden z jego najbardziej udanych wynalazków.

Batonik otrzymał swoją niezwykłą nazwę, tłumaczoną jako „rżenie” lub „parskanie”, na cześć ukochanego konia rodziny Mars, który zdechł na krótko przed rozpoczęciem masowej produkcji cukierka.

To jest interesujące: na Wyspach Brytyjskich produkt był pierwotnie sprzedawany pod marką Marathon, ponieważchichoczeJest to popularny model sneakersów wśród Brytyjczyków i może pojawić się zamieszanie w koncepcjach. Jednak w 1990 roku kierownictwo Mars Incorporated zdecydowało się wyeliminować te różnice i sprzedawać bar pod jedną nazwą na całym świecie.

Rosja poznała kultowy zachodni produkt w 1992 roku.

Firmy reklamowe odegrały dużą rolę w promocji słodyczy orzechowej, pozycjonowanej jako „doładowanie energii” dla osób aktywnych umysłowo lub fizycznie. Takie podejście uzasadniało wysoką kaloryczność deseru i przyciągało na niego uwagę konsumentów.

Wszystko, co musisz wiedzieć o Snickersie

Otrzymując pełną informację o produkcie, znacznie łatwiej jest podjąć decyzję, czy warto wprowadzić go do swojego menu i jak najlepiej to zrobić. Wtedy w pogoni za przyjemnościami gastronomicznymi nie będziesz musiał tracić zdrowia, płacąc za własną rozwiązłość.

Skład tabliczki czekolady

Nowoczesna oferta popularnych barów jest zaskakująco różnorodna. Marka okresowo testuje nowe wypełniacze i posypki, aby lepiej zaspokajać potrzeby konsumentów. Jednak klasyczny skład batonika Snickers pozostaje niezmieniony od czasu wypuszczenia pierwszej partii.

• całe prażone orzeszki ziemne;
• warstwa nugatu;
• karmel.

Powłoka:

• czekolada mleczna.

Podobnie jak inne produkty przeznaczone do długotrwałego przechowywania, słodkie przekąski nie są pozbawione konserwantów i stabilizatorów, choć nie są one wymienione na opakowaniu. Wśród drugorzędnych składników można znaleźć także: tłuszcz mleczny, uwodorniony olej palmowy, emulgator – lecytynę sojową (E 467), barwnik węglan wapnia (E 170), sztuczny aromat „wanilina”.

Zamiast orzeszków ziemnych niektóre rodzaje batonów dodają:

• orzech laskowy;
• migdałowy;
• ziarna słonecznika;
• masło orzechowe.

A mleczna czekolada używana do glazury została zastąpiona białą w serii Mars Snickers White.

Zawartość kalorii

100 g czekolady zawiera 513 kcal – to około 1/5 dziennego zapotrzebowania. Znając wagę danego rodzaju smakołyku, nie jest trudno obliczyć, ile będzie to kosztować organizm.

Wartość odżywcza batonika standardowego:

• tłuszcze – 28 g (w tym 0,4 g tłuszcze trans);
• węglowodany – 63 g;
• białka – 9 g.

Waga

Próbując obniżyć kaloryczność swoich produktów, Mars Incorporated okresowo nieznacznie ją „tnie”, pozostawiając koszt bez zmian.

W 2009 roku w Wielkiej Brytanii 62,5-gramowe cukierki spadły do ​​58, a w 2013 o kolejne 7%. Brytyjska wersja batonika Snickers waży obecnie 48 g.

Słodycze produkowane przez rosyjski oddział Marsa odbiegają nieco od standardów zagranicznych. Z tabeli możesz dowiedzieć się, ile gramów znajdują się w różnych rodzajach Snickersów oferowanych na rynku krajowym.

W ofercie są także lody tej marki w kubku 375 g i rożku 70 g.

Czy powinieneś pić Snickers, gdy jesteś głodny?

Marketerzy łatwo dać się wciągnąć w wybieranie kompaktowych, niedrogich fast foodów zamiast tradycyjnego lunchu. To drugie wymaga czasu i kosztów materiałowych, a większości pracujących brakuje jednego i drugiego. Co Snickers może „zaoferować” konsumentowi, któremu producenci przypisują rolę nie nawet przekąski, ale pełnowartościowego posiłku?

Początkowo deser reklamowano jako alternatywę dla tradycyjnego odżywiania sportowców. Orzeszki ziemne w połączeniu z dużą ilością cukru i czekolady potrafią naprawdę wywołać „przypływ energii”, błyskawicznie przywracając siły po treningu. Mając taką przekąskę, możesz zapomnieć o głodzie na kilka godzin.

Dzięki dużej zawartości orzechów i produktów mlecznych tabliczka czekolady jest bogata w wapń, sód, fluor i żelazo. Zawiera witaminy z grupy B niezbędne do utrzymania procesów metabolicznych.

Ale słodkiej oferty Mars Incorporated nadal nie można nazwać użyteczną. Szkody wyrządzone przez baton Snickers są znacznie większe niż wsparcie, jakie zapewnia.

Uwaga – niebezpieczeństwo

Dietetycy kategorycznie nie zalecają „snickersów” na co dzień, odmawiając normalnego jedzenia. Przy takim sposobie odżywiania słynne hasło „Nie jesteś sobą…” brzmi jak przestroga. Nic dziwnego, że ci, którzy są zbyt leniwi, aby przygotować obiady i kolacje, zastępując je wysokokalorycznymi przekąskami, będą musieli zmienić się nie do poznania, dodając dodatkowe kilogramy.

Jedzenie słodkich przekąsek prowokuje:

• próchnica;
• zaburzenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego;
• choroby endokrynologiczne;
• onkologia;
• otyłość.

Od 1930 roku skład czekolady uległ zmianie na gorsze; pojawiło się w niej wiele składników chemicznych, które nie sprzyjają słodyczom. Są szczególnie szkodliwe dla dzieci, których organizm nie nauczył się jeszcze wytrzymywać miażdżącego przepływu czynników rakotwórczych.

Częste spożywanie słodyczy uzależnia, ponieważ organizm potrzebuje coraz większej dawki endorfin. A jeśli wtedy podejmiesz zdecydowaną decyzję o rezygnacji ze słodyczy, nastąpi prawdziwe „odstawienie”, któremu towarzyszą nieprzyjemne objawy: pogorszenie nastroju, letarg, apatia, utrata apetytu.

Nie oznacza to jednak, że od teraz legendarna tabliczka czekolady powinna zostać całkowicie zakazana. Trzeba jednak „zafundować sobie” to mądrze, nie polegając na mitycznych korzyściach obiecanych przez reklamę. Co więcej, po krótkim przypływie energii następuje zauważalny spadek siły.

Wprowadzenie do popularnego słodkości będzie niekompletne bez informacji na temat jego produkcji. Ciekawie jest wiedzieć, skąd pochodzą Twoje ulubione słodycze na półkach sklepowych i jaki jest popyt na nie na świecie.

1. Każda klasyczna tabliczka czekolady zawiera dokładnie 16 orzechów.

1. Fabryki Mars Incorporated produkują codziennie 15 milionów ton snickersów, wykorzystując 99 ton orzeszków ziemnych.

1. Jeśli w 5 minut zbudujesz wieżę z czekoladek wyprodukowanych przez światowe przedsiębiorstwa, jej wysokość będzie nie mniejsza niż wysokość Eiffla.

1. Wysokokaloryczne przekąski jedzą nie tylko sportowcy, ale także kombatanci. Na pozycjach bojowników w „gorących punktach” znaleziono opakowania z łatwo rozpoznawalnym logo. Ponadto czekolada jest oficjalnie wliczana do racji żywnościowych amerykańskich żołnierzy.

Ile waży batonik Snickers?

5 (100%) 1 głos

Batony Snickers są popularne na całym świecie. Producenci pozycjonują go jako produkt energetyczny – doskonały środek gaszący głód. Nie oznacza to jednak, że trzeba zjadać kilka jego kawałków dziennie. Mogą bardzo łatwo wyrządzić znaczne szkody w organizmie. Zastanówmy się, dlaczego Snickers jest tak niebezpieczny.

Prawda o Snickersie

Niektórzy nie wyobrażają sobie życia bez tej czekolady, inni twierdzą, że jest ona bardzo szkodliwa, świadomie rezygnując z przysmaku. Ten batonik, jak wiele innych pyszności, przyjechał do nas z Ameryki. A w pierwszych latach swojego pojawienia się naprawdę słynął ze swoich wartości odżywczych - z tego powodu wielu uważało to za przydatne. Ale im więcej tego produktu produkowano, tym stawał się mniej smaczny. Zmienił się także jego skład, który zaczął zawierać coraz więcej nienaturalnych składników. Ale koszt nie spadł, a jedynie wzrósł.
Prawdopodobnie większość z nas próbowała tego cukierka. A dla tych, którzy nigdy nie kupili tego batonika, warto wspomnieć, że składa się on z nugatu, karmelu, prażonych orzeszków ziemnych i jest wypełniony mleczną czekoladą. Obecnie Snickersy są również produkowane z orzechów laskowych lub nasion słonecznika. Zawartość kalorii w 100 gramach produktu to aż 507 kalorii. I to pomimo tego, że duży batonik waży 100 gramów! Jest też mini porcja. Jego waga wynosi 50 gramów. W tym przypadku jednorazowo zjada się 254 kcal, co, jak widać, też jest sporo.

Skład snickersa

Oprócz wspomnianej już zawartości kalorii, należy zwrócić uwagę na wartość odżywczą 100 g tego przysmaku:

• 9,3 grama białka;
• 28 gramów tłuszczu;
• 54,6 gramów węglowodanów.

Warto dodać, że do stworzenia jednego batonika zużyto aż 27 gramów cukru.

Do szkodliwych składników chemicznych tego przysmaku należą:

• lecytyna sojowa;
• Olej palmowy;
• odtłuszczone mleko w proszku;
• aromaty;
• wzmacniacze smaku, słodziki;
• barwniki.

Jeść czy nie jeść?

Próchnica zębów, choroby serca, problemy naczyniowe, choroby trzustki i oczywiście nadwaga to tylko niektóre z problemów zdrowotnych, które mogą wyniknąć z ciągłego spożywania tego czekoladowego przysmaku.
Wszystko to sprawia, że ​​często nie warto jeść takiego produktu. Oczywiście czasami możesz zafundować sobie niewielką porcję, aby poprawić sobie nastrój. Ale nie możesz dać się ponieść Snickersowi, zwłaszcza jeśli dążysz do idealnej sylwetki. Pamiętaj, normalna waga i ten przysmak nie idą w parze!

Dla miłośników słodkości to „złote czasy”. Na półkach sklepów jest tyle pyszności, że nawet oczy błyszczą. Nie można powiedzieć, że regularne spożywanie słodyczy jest korzystne dla organizmu, ale nie da się też bez niego żyć. Spójrzmy na tę kwestię z punktu widzenia zdrowego rozsądku i logiki.

Pierwszy na liście słusznie można nazwać batonikiem Snickers – produktem amerykańskich cukierników. W reklamie jest napisane, że zaspokoi każdy głód, a w prosty i smaczny sposób uzupełnisz zapasy energii. Ale reklama to wielka siła. I wiele osób daje się nabrać na tę przynętę, zwłaszcza dzieci.

Przede wszystkim załóżmy, że zawartość kalorii w Snickersie na 100 gramów. wynosi około 500 kcal. Danie nie jest całkowicie niskokaloryczne, żeby nie powiedzieć odwrotnie. Ale to nie wszystko.

Snickers – zalety i wady

Każdy pokarm, który człowiek spożywa w ciągu dnia, przynosi określone rezultaty. I nie jest faktem, że wszystkie są pozytywne. Co można powiedzieć na korzyść Snickersa?

1. To słodycz, która przynosi przyjemność smakową. W rezultacie poprawia nastrój dzięki uwalnianiu endorfin do krwi.
2. Obecność czekolady w kompozycji sugeruje, że dana osoba otrzymuje niezbędną proporcję niezbędnych aminokwasów i węglowodanów.

I być może na tym kończą się wszystkie przydatne cechy. Nie będziemy Cię straszyć, czasami możesz sobie jeszcze pozwolić na zjedzenie kawałka Snickersa, ale nigdy nie należy go nadużywać, szczególnie w przypadku osób z nadwagą, cukrzycą lub zaburzeniami przewodu pokarmowego.

Czy wiesz, że zawartość kalorii w 1 kawałku Snickersa? wynosi około 510-535 kcal w zależności od nadzienia (orzeszki ziemne, nasiona, orzechy, nugat, karmel).

Teraz to, co producenci starannie ukrywają za symbolami na opakowaniach, które są niezrozumiałe dla przeciętnego nabywcy.

1. Za oznaczeniami E z cyfrowymi wskaźnikami kryje się chemia (sztuczne aromaty, stabilizatory, wzmacniacze smaku), która a priori nie może być korzystna dla organizmu.
2. Znaczna ilość cukru ma negatywny wpływ na trzustkę, może wpływać na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, a jego regularne spożywanie doprowadzi do nadwagi.
3. Obecność orzechów i nasion powoduje znaczne obciążenie zębów, które jest obarczone próchnicą.
4. Obecność w kompozycji pewnej „tajnej substancji”, która powoduje coś w rodzaju uzależnienia. Ręka zdaje się automatycznie sięgać ponownie po tę słodycz.

Wiedząc, ile kalorii ma Snickers, możemy śmiało powiedzieć, że takiego deseru nie należy spożywać regularnie, zwłaszcza przez dzieci.

Snickers i jego odmiany

Producenci starają się pod każdym względem zwrócić uwagę na swoje produkty. W szczególności tworzone są słodycze z różnymi nadzieniami orzechowymi, których kaloryczność jest interesująca.

Zawartość kalorii w Snickersie z orzechami laskowymi wynosi około 520 kcal. Tę opcję można uznać za wzmocnienie siły w ciągu dnia, ale nie częściej niż raz w tygodniu. A nawet wtedy lepiej sprawdzić, ile kalorii ma mini Snickers z tym nadzieniem – ten batonik może uratować sytuację, jeśli przyjdziesz do supermarketu z dzieckiem, a ono na pewno tego chce. Kaloryczność mini Snickersa zadowoli rodziców i wszystkich miłośników słodkości. To tylko 70 kcal.

Znamy już zawartość kalorii w małym Snickersie. Czas sprawdzić zawartość kalorii w dużym Snickersie. Przecież nie zawsze da się „przestraszyć” i zadowolić dziecko małym cukierkiem, gdy na wystawie stoi coś większego.

Ile kalorii jest w małym Snickersie? Jego waga wynosi około 50 gramów, a zatem jego wartość energetyczna wynosi około 250 kcal. Obliczenie, ile kalorii jest w dużym Snickersie, nie jest trudne. Jego waga wynosi około 95 gramów, zawartość kalorii to 460 kcal.

Istnieje inna opcja napełniania słodyczy - nasionami. Według producentów i rewelacyjnej reklamy jest to bardzo limitowana seria o doskonałym smaku i dobroczynnych właściwościach. O korzyściach nie będziemy nic mówić (wnioski wyciągnijcie sami), ale powiemy Wam, ile kalorii ma Snickers z nasionami. Wartość energetyczna takiego batonika wynosi 533 kcal w jednym batonie.

Czasami nawet ci, którzy nie uważają się za słodyczy, mają ochotę na coś słodkiego. Nie ma konieczności całkowitej rezygnacji ze spożywania Snickersa, jednak zdecydowanie zaleca się przestrzeganie tej dawki.