Отеки беременной как лечить. Причина появления отеков при беременности и помогут ли народные средства? Контрастный душ для ног

Говорят, что беременность – естественное состояние женского организма, настроенного на вынашивание будущего потомства. Но беременность – это еще и большая нагрузка на материнский организм. В этот период перестраивается работа всех органов. Она направляется на главную функцию – обеспечение жизнедеятельности плода. По мере развития эмбриона увеличиваются размеры матки. Этот орган начинает сдавливать близлежащие органы и смещать другие. Все это способствует скоплению жидкости в тканях. Но у одних женщин есть отеки при беременности, а других эта чаша минует. В чем причина?

Отек – это излишнее скопление жидкости в органах и отдельных тканях организма. Редкая беременность обходится без отеков. Отеки бывают как на ранних, так и на поздних сроках. Проявляются отеки в виде увеличения того или другого участка тела. Сам по себе отек не опасен, но он зачастую является следствием серьезных патологий. Чаще всего отеки беременных связаны с повышением проницаемости капилляров. Изменения в мельчайших сосудах приводят к проникновению жидкости из кровяного русла и наполнению ее окружающих тканей.

Обычно количество жидкости увеличивается в пальцах рук и ног. Это хорошо заметно при снятии обуви и колец – остаются отпечатки, которые проходят постепенно. Отеки бывают физиологические и патологические. Отношения к отекам у беременных серьезное. Эти проявления включены в Международную классификацию болезней. Их код по МКБ О00-099.

Почему возникают отеки во время беременности

Однозначного ответа на вопрос, почему возникают отеки во время беременности, нет. Каждый случай индивидуален. Отеки бывают признаком гиподинамии. При маленькой подвижности замедляется кровоток, что способствует скоплению жидкости – начинаются отеки. После прогулки они исчезают. Но может быть и наоборот: ноги отекают после длительной ходьбы. Причиной отеков являются заболевания сердца, почек, эндокринной системы. Отеки бывают проявлением воспалительных и аллергических заболеваний. Проблемы с сосудами тоже приводят к отекам. Причину отеков, вызванных беременностью, бывает сложно установить даже в клинике при наличии хорошей аппаратуры.

В среднем у 25% женщин возникает варикоз нижних конечностей во время беременности. Обвинять в этом «интересное положение» нельзя. Заболевание возникает тогда, когда к нему есть предрасположенность. Признаки варикоза появляются задолго до беременности. Но патология развивается медленно. Период вынашивания малыша только обостряет ее.

Физиологическая основа расширения вен проста. Кровь накачивается в нижние конечности, а вот вернуться обратно не может из-за частичного сдавливания сосудов. Происходит застой, который и распирает сосуды изнутри. Так появляется отек. Заболевание проходит несколько стадий:

1. В начальных стадиях проблема выражена слабо. К вечеру ноги устают, начинают ныть, появляются отеки. К утру болезненное состояние исчезает. На такие симптомы редко обращают внимание.
2. На более поздней стадии заболевание проявляет себя ночными судорогами и зудом в области пораженных вен. Эти симптомы, наряду с усиливающимися болями и отеками, беспокоят по ночам.
3. Следующая стадия варикоза приводит к сильной деформации вен. Вены хорошо видны над кожным покровом. Они сильно увеличены и имеют измененную форму. Отеки не проходят.

Признаки болезни достаточно индивидуальны. Одних беременных при слабовыраженных внешних признаках беспокоят сильные боли. У других, наоборот, внешние признаки на лицо, а болевой синдром отсутствует. При беременности нередко подвергаются расширению вены половых органов и прямой кишки. Геморрой – одно из самых частых негативных последствий беременности.

Для предупреждения заболевания необходимо носить компрессионный трикотаж. Чулки подбирает врач-флеболог. При первых проявлениях ноги следует обматывать эластичными бинтами. Проблема профилактики варикоза решается рядом несложных мер:

• ношение свободной одежды, которая не препятствует кровообращению;
• обувь на каблуке не выше 5 см;
• систематическая смена положений;
• движение – лучшая профилактика многих заболеваний.

Беременным полезно плавание и пешеходные прогулки.

Заболевания почек

Заболевания почек – частый спутник беременности. Это является одной из причин, отчего появляются отеки у беременных. К этому приводит ряд факторов:

• во время беременности изменяется гормональный фон;
• подвижность почек, как следствие ослабления связок;
• изменившиеся размеры матки и ее отклонение вправо оказывают негативное воздействие на правую почку;
• снижение тонуса мочеточников.

Самыми частыми заболеваниями почек во время беременности, приводящими к отекам, являются:

Первые признаки заболеваний мочевыводящих путей не существенны. Самые частые жалобы у женщин возникают по поводу частого мочеиспускания (до 7 раз в день) и ночные позывы. Эти признаки зачастую носят физиологический характер – увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь. Если мочеиспускание сопровождается болью, появляется тянущая боль в пояснице, повышается температура тела – это серьезный признак патологии.

Признаками заболевания почек является отек лица при беременности. Лицо становится одутловатым, под глазами появляются мешки.

Главный признак почечного отека – движение сверху вниз: сначала отек поражает лицо, а потом конечности.

По появлении характерных отеков следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу за консультацией. Если он сочтет нужным, то отправит на дополнительное обследование к урологу. Только после диагностики и установления причин можно назначить правильное лечение отёков.

Внутренние отеки при беременности

Внутренние отеки называются пастозными.Главная опасность внутренних отеков – их визуальная незаметность. Если отек ног виден сразу, то отек плаценты при беременности совершенно не заметен. Скрытые отеки таят большую опасность, чем внешние. Они всегда связаны с серьезными патологиями.

Главный признак внутренних отеков – скачущий вес. Жидкость добавляет лишние граммы. Если увеличение веса не равномерно, то это является серьёзной причиной задуматься.

Прибавка веса в период беременности естественна, но она имеет свои параметры. Если вес увеличивается в большем объёме, то это, независимо от причин, плохой показатель, вызывающий подозрение на отёки.

Один из пастозных отёков, диагностируемых во время беременности – это отёк плаценты. Это очень интересный орган. Интересен он уже тем, что его постоянное присутствие в организме женщины не нужно. Он появляется только во время беременности. По-другому его называют детским местом. И это в самом деле так: плацента связывает детский организм с материнским и обеспечивает питание зародыша.

Одной и причин отека плаценты – ее дисфункция. К дисфункции могут привести:

• воспаление плаценты,
• заболевания почек,
• венерические заболевания,
• сахарный диабет,
• вирусы, включая ОРВИ, герпес, и грипп,
• внутриутробное инфицирование,
• лишний вес,
• недостаток массы тела.

Патологию детского места определяют только при ультразвуковом обследовании. При осмотре плацента увеличена, ее стенки утолщены от четверти до 100% нормального показателя – имеет место отек. Это патологические состояние несет негативные последствия: недостаток кислорода и питания. Все это приводит к необратимым изменениям в развитии плода.

Гестоз – поздний токсикоз

Причиной отеков при беременности бывает поздний токсикоз. Токсикоз – это результат отравления организма будущей мамы продуктами эндогенное происхождения. Бытует мнение, что токсикоз – естественный спутник беременности, но это не так. Ранний токсикоз обусловлен перестройкой организма. Если процесс затягивается, то следует обратить к гинекологу. Проявления токсикоза на поздних сроках – признак патологического состояния. Одним из таких проявлений является гестоз. Это осложнение проявляется отеками, судорогами, гипертонией, потерей белка.

Поздний токсикоз проходит несколько этапов в своем развитии. Степени гестоза характеризуются нарастанием патологических проявлений.

1. Самое легкое проявление гестоза – «водянка беременных». Его признаки – отеки рук, ног и лица. Визуально их можно не заметить. Если в третьем триместре беременности прибавка в весе больше 500 г в неделю, то это говорит о внутренних отеках.
2. Более тяжелым проявлением считается нефропатия – поражение почек. Ее признаки – сильные отеки и гипертония. Анализ мочи свидетельствует о наличии в урине белка. Основной признак нефропатии – скудное мочеиспускание и сильные отеки.
3. Тяжелое проявление – преэклампсия. Клинические признаки те же, что и у нефропатии, но присоединяются нарушения нервной системы: головные боли, тошнота, сильная рвота, пелена в глазах.
4. Самая тяжелая стадия гестоза – эклампсия. Ко всему вышеописанному добавляются судороги и потеря сознания длительностью до 1-2 минут. Эклампсия часто становится причиной гибели роженицы и младенца.

Поздний токсикоз – опасное патологическое состояние, требующее незамедлительного вмешательства специалиста.

Физиологические отеки

Физиологические отёки при беременности не опасны. Они не приводя к развитию патологических процессов. Такие отеки характерны для второй половины беременности. Они появляются к концу дня, могут стать следствием большой физической нагрузки или жаркой погоды. И самое главное: физическое состояние будущей мамы при наличии отеков не изменяется.

Если отекают щиколотки и лодыжки – это признак физиологического отека. Могут опухать стопы ног. Пальцы рук при беременности часто увеличиваются в размерах. Это не страшно, но при появлении любых отеков в очередной визит к акушеру-гинекологу следует обратить на это внимание специалиста. Только врач сможет отличить патологию от физиологических отеков.

В период вынашивания ребенка иммунитет женщины сильно ослабляется. Это приводит к размножению патогенной микрофлоры и появлению воспалений. Отек горла при беременности – частое явление в первом триместре. Отёк возникает на фоне размножения стрептококка и стафилококка. Хоть это и не является серьёзной патологией, но требует лечения. Самостоятельно принимать какие-либо препараты не следует – они могут навредить малышу. Самый правильный подход – консультация специалиста. Врач посоветует безвредные препараты для борьбы с инфекцией.

Как определить отеки при беременности

Как распознать физиологические отеки при беременности? Чаще всего они видны визуально. Отекает лицо при беременности или ноги выглядят распухшими. Но, если возникают сомнения, то нужно сильно нажать пальцем на голень ноги так, чтобы коснуться кости. Немного придержав палец в таком положении, его следует отпустить. На том месте, где был палец, останется ямка. Если она долго не расправляется, то это признак того, что появился отек.

Симптомы внутренних отеков скрыты. Отследить эту патологию поможет следующая диагностика:

1. Диурез: суточная норма потребляемой жидкости и количество мочи. Нормальным считается выведение 75% потребленной жидкости.
2. Изменение обхвата икры. Если он увеличивается больше, чем на 1 см, то это явный признак пастозного отека.
3. Медикаментозная проба. При этой пробе подкожно вводится физраствор. После его введения появляется волдырь, который рассасывается за 60 минут. Если шишка не рассосалась за этот промежуток времени, это должно навести на мысль о внутренних отеках.

Физиологические отеки не представляют опасности для здоровья матери и ребенка. Пастозные отеки – признак патологии беременности. Самостоятельно женщине сложно определить природу отека. При обнаружении отеков следует рассказать об этом своему гинекологу.

Чем опасны отеки

Физиологические отеки не опасны – они исчезают сами после родов. Но сильные отеки при беременности могут быть признаком опасных заболеваний матери и грозить благополучию ребенка. Отеки нижних конечностей, сопровождающиеся учащением сердечного ритма – явный признак проблем с сердцем. Эта проблема, скорее всего, существовала давно, но обострилась во время беременности. При сердечно-сосудистых заболеваниях плод недостаточно снабжается кислородом. Это угрожают кислородным голоданием и неправильным развитием. Проблемы с сердцем осложняют роды.

Почечные отеки начинаются с лица. Они наиболее опасны, так как могут являться признаком нефропатии. Другой признак этой патологии – повышенное давление при беременности. Особое внимание нужно обратить на это явление, если раньше гипертония себя никак не проявляла. Поздние сроки беременности опасны отёчностью. Отёки могут быть признаком гестоза. Поздний токсикоз грозит потерей уже выношенного ребенка, однако, при своевременном лечении здоровье восстанавливается. При обнаружении любых отеков во время беременности необходимо обратиться к врачу.

Как избавиться от отеков при беременности

Лечение отеков при беременности – важная область акушерства и гинекологии. Нарушение лимфотока способно привести к серьезным патологиям в организме матери и негативно отразиться на здоровье младенца. Существуют различные способы лечения отёков.

Медикаментозное и аппаратное лечение отеков

Не стоит самостоятельно принимать решение, как снять отеки при беременности. Не нужно самостоятельно употреблять лекарства – это может нанести непоправимый вред матери и ребенку Лучше обратиться за советом к врачу. Среди лекарственных препаратов при отеках чаще всего назначаются мочегонные и противовоспалительные средства:

Для расслабления гладкой мускулатуры назначают Магне- B6, Но-шпа, Эуфиллин. При сильных отеках ног выписываются компрессионные чулки. Так же может быть применена прессотерапия – при беременности она дает положительные результаты. Это аппаратная процедура, при которой воздействие оказывается сжатым воздухом. Если скопления жидкости не сильные и не вызывают изменений в состоянии здоровья, то для беременных от отеков больше подойдут средства народной медицины.

Лечение отеков народными средствами

Как избавиться от отеков во время беременности? Поможет народная медицина. Единого рецепта, который помогал бы от отеков в равной мере всем, не существует. Использовать народные средства при отеках следует осторожно, внимательно наблюдая за результатом.

От отеков беременным особенно хорошо помогает морс:

Ягоды клюквы протираются через сито или просто хорошенько разминаются. Полученная ягодная масса заливается холодной водой, ставится на газ и доводится до кипения, но не кипятится. Остывший напиток пьют в любом количестве по желанию. Морс – источник витаминов и микроэлементов. Он обладает слабым мочегонным эффектом и помогает убрать отеки.

Снять отеки у беременной в домашних условиях помогут травяные чаи. Для них нужно использовать травы, обладающие мочегонным эффектом. Для мочегонного чая подойдут плоды шиповника, мята, цветы василька, соцветия бузины. Три столовых ложки смеси нужно поместить в термос, залить кипящей водой и дать настояться. Пьют отвар вместо чая по мере необходимости. Правило простое: для приготовления чая можно брать любые мочегонные травы и сборы, продающиеся в аптеках. Отеки сойдут.

Избавиться от отеков при беременности поможет отвар из сухофруктов. Потребуется 300 граммов кураги. Сушеные абрикосы заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают в течение часа. Принимается отвар для утоления жажды, но попутно он помогает уменьшить отеки.

Диета при отеках

Уменьшить отёки при беременности поможет диета. При явном появлении отеков следует ограничить прием жидкости. Чаще всего эта мера дает временный результат. Зато отеки станут меньше, если ограничить количество соли. Постоянно без соли жить нельзя – это приведет к нарушению водно-солевого баланса. Но раз в неделю моно покушать все без этой специи. Это даст новые вкусовые ощущения и поможет избавиться от отеков. Если принимать пресную пищу совсем невмоготу, то следует свести количество соли к минимуму.

Хорошим и вкусным мочегонным средством является арбуз. Кушать его нужно с утра, тогда к вечеру отеки существенно уменьшатся. Принимать мочегонные средства на ночь нельзя – это лишит хорошего отдыха.

Нельзя кушать при отеках:

• соленые огурцы;
• маринованные грибы;
• соленую и копченую рыбу;
• газированные напитки;
• сладости;
• жирные и жареные блюда.

Следует помнить о том, что диета поможет уменьшить отеки беременной только в том случае, если они не носят патологического характера.

Физические упражнения

Будущих мамочек часто волнует вопрос: если возникли отеки при беременности, что делать? Сначала обратиться к врачу и убедиться в отсутствии патологии беременности. Если со здоровьем проблем нет, то бороться с ними помогут простые упражнения. При отеках ног нельзя долго стоять в одном положении. Если в этом есть необходимость, то стоит периодически подниматься на пальчики и опускаться. Попеременное напряжение и расслабления мышц помогает уменьшению застойных явлений в сосудах. Еще два упражнения ежедневной гимнастики для беременных:

• Обхватив стопу обеими руками, нужно стараться натянуть мнимый чулок. Сначала натягивать его нужно на стопу, потом на голень, далее на колено и бедро.
• Лечь на спину, руки расположить вдоль тела, а ноги согнуть в коленях. На выдохе втянуть живот в себя и задержать в таком положении. Затем расслабить мышцы. Для разнообразия можно выполнять сидя. При другом положении напрягаются другие группы мышц. Эффект тот же, что и при подъеме на пальчики, только действие направлено на другие органы. Отеки будут уменьшаться.

Как избежать отеков во время беременности

Отеки – частые спутники беременности. Даже, если полностью избавиться от отеков не удастся, то их предотвращению поможет профилактика. Следует придерживаться диеты, больше двигаться, заниматься посильным физическим трудом, делать упражнения. Не стоит игнорировать советы своего гинеколога. И станет ясно, как избежать отеков при беременности.

Как избавиться от отеков при беременности? Вопрос, которым задаются практически все женщины на последних месяцах. Отечные реакции обуславливаются изменениями в гормональном фоне, растущим плодом, который давит на внутренние органы и увеличенным объемом кровообращения. По этим причинам кровоток замедляется, вода скапливается в тканях, что может привести к гипоксии у ребенка.

Как определить отеки при беременности

Чтобы определить отеки при беременности, достаточно просто понаблюдать за изменениями, которые происходят в теле женщины. Жидкость скапливается в основном в конечностях, ноги и руки становятся одутловатыми.

В третьем триместре стопы становятся «опухшими», если легко нажать пальцем на кожу, то в месте давления останется выемка на некоторое время. Обувь нужного размера с трудом обувается и давит, становится не удобной.

На руках отечные реакции можно распознать по кольцам. Пальцы, из-за собравшейся жидкости, становятся больше, украшения начинают давить на кожные покровы. Такая ситуация возникает к вечеру и указывает на скопление воды в тканях.

Отеки при беременности - что делать?

Отеки у беременных могут возникать по различным причинам, и в зависимости от этого выстраивается последующая терапия. При скрытых отечных реакциях, врачи могут диагностировать гестоз, почечную недостаточность или сердечнососудистые заболевания.

Если отёки вызваны только растущим плодом внутри утробы, то такое состояние не требует специального лечения. Бороться со скоплениями воды помогут следующие рекомендации:

1. Массаж поможет уменьшить отекание тканей. Ежедневно вечером, слегка надавливая, плавными движениями растирать ступни. На руках необходимо разминать пальцы, сжимать и разжимать кулаки, постараться «прогнать» жидкость, начиная с кончиков пальцев, дальше по руке.
2. Достаточно делать умеренную гимнастику, чтобы не отекать при беременности. Можно ходить в бассейн или на занятия фитнессом, так как малоподвижный образ жизни провоцирует скопления воды.
3. В жару организм наиболее подвержен отекам, но не стоит пить меньше жидкости, по той причине, что это спровоцирует обратную реакцию, ткани начнут запасаться водой на будущее.

В первом триместре редко возникают сильные отеки, чаще 3 триместр обуславливается скоплениями жидкости. Можно воспользоваться народными средствами, целебными травами и соблюдением специальной диеты. Эти методы эффективно борются с отеками, сохраняя здоровье матери и малыша в полном порядке.

Чем и как снять отеки при беременности?

У беременных женщин, не редко возникает вопрос: «если отекаешь во время беременности, то чем быстро снять отеки в домашних условиях?» Ответ состоит в использовании отваров, которые действуют, как мочегонное средство, и следует придерживаться определенных правил питания.

Диета строится на принципах здорового питания:

• дробное питание поможет снять отечность и ускорить обменные процессы;
• употребление большого количества клетчатки – овощи и фрукты;
• исключить соль, жареное, копченое и консервированное;
• готовить пищу только на пару или методом варки.

Можно снять отеки, принимая ножные ванны с теплой водой и с добавлением морской соли. После этой процедуры лечь и поднять ноги выше уровня головы, такая поза помогает распределить жидкость, не позволяя ей скапливаться в одном месте.

Что пить при отеках во время беременности?

Убрать отечность тканей во время беременности, можно воспользовавшись народными средствами: отвары, настои, морсы и соки. Пить при отеках необходимо большое количество воды, вопреки распространенному мнению о том, что следует ограничить жидкость. Меньшее потребление, организмом будет восприниматься, как сигнал к сохранению «про запас», поэтому помимо жидкости с основной пищи, следует пить воды столько, сколько требуется.

Из мочегонных средств на основе целебных трав можно приготовить отвары и попить от отеков:

• морс на основе брусники и клюквы;
• отвар из плодов шиповника;
• настой из листьев березы или толокнянки;
• укропная вода;
• почечный чай.

Такие средства помимо мочегонного эффекта и выведения лишней воды, помогут укрепить иммунитет, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Организм насыщается большим количеством витаминов и микроэлементов, которые находятся в лечебных травах и плодах.

Сильные отеки, вызванные беременностью, лечат в стационаре медицинского учреждения. На 3 триместре могут быть назначены препараты, которые улучшают маточно-плацентарный кровоток (магнезия, Магне В6, Магнерот). Лекарства, способствующие уменьшению проницаемости капилляров (канефрон), мочегонные препараты (фитолизин) и другие средства способные лечить отеки и улучшать работу внутренних органов.

О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И вроде бы это считается нормальным, ведь такое случается часто. Но почему тогда врачи так усердно следят за и непременно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужели «беременные» отеки могут быть чем-то опасны?

Отечностью называется состояние, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Мы замечаем это в виде припухлости, которая в первую очередь проявляется на лице и ногах, но также во время беременности могут отекать руки, живот, поясница.

На самом деле отеки во время беременности — явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости постоянно возрастают, поэтому чем дальше, тем больше женщине хочется пить. Значительную часть набранного за время беременности веса составляет как раз жидкость. Во-вторых, в организме женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной. А натрий, как известно, притягивает к себе и, таким образом, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.

Отекает нос при беременности

В первую очередь задержка жидкости в тканях проявляется на лице женщины: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Нередко с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем немного ниже.

Среди прочего отекает и нос. Но вовсе не исключено, что такой симптом имеет другую природу. Проблемы с носовым дыханием — явление довольно распространенное среди женщин в положении. Зачастую речь идет о «насморке беременных», который вызван гормональными изменениями. При этом носовая слизистая отекает, дыхание носом становится затрудненным, появляется зуд и сухость в носу — женщина испытывает сильный дискомфорт.

Ринит беременных может проявляться в разное время суток (например, только вечером и ночью или в течение всего дня), на разных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность. Но после родов этот неприятный спутник исчезнет. Сейчас главное — найти действенное безопасное средство от насморка и заложенности носа. Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что очень нежелательно.

Отек носа при беременности вполне может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую вероятность: возможно, необходимо найти источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)

Иногда припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний признак, хотя куда чаще такая носовая отечность встречается уже на последних неделях беременности. В целом, все довольно индивидуально: очень многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего подобного.

Отекают руки и пальцы рук при беременности

Значительно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Женщина ощущает покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

Образованию отеков рук при беременности больше подвержены женщины, много работающие с компьютерной мышью и клавиатурой или занимающиеся другими делами, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием или лепкой. В таком случае развивается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость оказывает давление на проходящий здесь нерв, из-за чего возникают болевые ощущения.

Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.

Если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками — спины, крестца, нижней части живота, — то об этом следует известить своего врача.

Отекают ноги при беременности

Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.

В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя. Проконсультируйтесь у своего врача, как предотвратить и устранить отечность ног — это в действительности несложно сделать в домашних условиях.

Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.

Отеки при беременности: народные средства

Обычно, если устранить причину появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Для этого необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.

Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.

Исключите все провоцирующие факторы. Употребляйте в пищу меньше соленого (в первую очередь исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, черный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день на яблоках и соке.

Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь надолго в одной позе, занимайтесь физкультурой (если нет противопоказаний, конечно). Большое значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Кладите ноги на возвышенность во время сна. Облегчить состояние поможет принятие коленно-локтевого положения минут на 5-10.

В народной медицине существует много различных рецептов борьбы с отеками:

• Хорошо помогают мочегонные травы — медвежьи ушки, лист толокнянки или брусники, полевой хвощ, вишневые плодоножки, цветы и ягоды боярышника, почечные сборы — не более одного стакана отвара или настоя в день и не более 1 месяца.
• Отвар из кураги: залейте курагу кипятком и оставьте на ночь, а утром выпейте этот компот за 30-40 минут до еды.

Существует множество других народных рецептов против отечности. Только не прибегайте к лечению отеков при помощи медицинских препаратов, к примеру, мочегонных таблеток. Впрочем, любые действия следует согласовывать с врачом, и фитотерапия не является исключением.

Также помогают прохладные ножные ванны: вода не должна быть ледяной, но и не теплой. Подержите ноги в ванночке минут 10-15, затем лягте на левый бок и немного отдохните, приподняв ноги выше уровня сердца. Старайтесь вообще не ложиться на спину. Если есть кому сделать вам массаж ступней, тогда вообще замечательно! После проделанных процедур отеки должны пройти.

В данном случае речь идет о физиологичных, то есть «нормальных» для беременных отеках, которыми страдают приблизительно 75-80 % будущих мам. Они не представляют угрозу плоду, хотя такие проявления следует устранять. Но не всегда отеки при беременности носят столь безобидный характер. Если вовремя не обратить на них внимания и не предпринять необходимые меры, то тогда и начнутся проблемы.

Отеки при гестозе

Вообще отеки во время беременности являются одним из трех самых ярких симптомов (позднего токсикоза). Поэтому чаще всего они появляются именно в третьем триместре. Чем больше запускать отечность, тем большие риски будут ожидать вас и будущего малыша.

Различают 4 степени гестоза, при которых отечность проявляется по-разному:

• I — водянка беременных. Кроме отеков наблюдается общая прибавка в весе, слабость, усталость.
• II — нефропатия беременных. Кроме отеков может также проявляться белок в моче или повышаться артериальное давление. Если отмечаются все три симптома одновременно, состояние рассматривается как угрожающее для женщины.
• III — преэклампсия. В данном случае к нефропатии примыкают изменения глазного дна и мозга.
• IV — эклампсия. Начинаются судороги — состояние само по себе крайне опасно как для женщины, так и для ребенка.

Однако и это еще не все. Помимо гестационных, во время беременности могут развиваться также сердечные и почечные отеки, которые часто проявляются раньше, чем в третьем триместре.

Сердечные отеки могут возникать, если у женщины имеются проблемы с сердцем. При этом они всегда расположены внизу: от поясницы и ниже. При врачебном осмотре выявляется, что печень увеличена. А до появления отеков у женщины наблюдается одышка и повышенное сердцебиение, могут синеть губы.

В отличие от сердечных, почечные отеки начинаются с лица, характерны мешки под глазами, позже могут отекать и руки, и ноги. Причина — почечные заболевания женщины в прошлом или развившиеся сейчас, на фоне беременности, которые необходимо лечить.

Когда отеки представляют угрозу?

Если вы имеете дело с физиологическими отеками, которые исчезают после устранения провоцирующего фактора, о чем мы писали выше, нет причин для переживания. Но как только вы заметили, что отеки не проходят сами по себе (утром вы просыпаетесь отечная), а также, что кроме ног отекают еще и руки, голени, бедра, живот, поясница, то сразу скажите об этом своему гинекологу.

Серьезным поводом для беспокойства является также стремительная прибавка в весе (свыше 20 кг в целом или более 300 г за неделю), так что взвешиваться нужно регулярно.

Степень отечности в домашних условиях можно проверить следующим образом: нажмите пальцем в области голени, где кость покрыта только кожей (без мышц) — спереди внизу ноги. Если кожа сразу же возвращается на место — все в порядке. Если на некоторое время там остается вмятина — отечность налицо, а точнее на ногу.

В амбулаторных условиях вам могут сделать необходимые анализы или провести тест Макклюра-Олдрича на определение отечности.

Чем опасна отечность при беременности?

В большинстве случаев у беременных наблюдается именно физиологическая отечность. Она не представляет угрозы, собственно, как и водянка беременных. Но без внимания такие проявления оставлять не стоит.

Если возникла проблема, то есть речь идет о второй и далее степени гестоза, то ее необходимо решать. Даже если при этом беременная женщина чувствует себя нормально, отечность вместе с другими симптомами является тревожным сигналом. Игнорирование грозит вам нарушением связи в системе «мать — плацента — плод». Это в первую очередь обещает кислородное голодание ребенка со всеми вытекающими из этого последствиями. В случае возникновения серьезных осложнений может даже возникнуть необходимость прерывания беременности.

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности, как правило, начинается с вышеописанных рекомендаций, главным образом, с нормализации режима сна и отдыха и составления диеты. Лечащий врач непременно будет контролировать прибавки в весе, а также порекомендует вам следить за количеством потребляемой и выделяемой организмом жидкости.

Многое будет зависеть от результатов анализа. Если в моче обнаружится белок, особенно на фоне повышенного артериального давления и одышки, то женщине будет предложено стационарное лечение. Оно направлено на устранение причины образования отеков, улучшение работы почек и сердца, маточно-плацентарного кровотока. Обычно назначаются витаминные препараты — магний, витамин Е, липоевая кислота.

Медикаментозного лечения отеки при беременности требуют лишь тогда, когда они сопровождаются нарушением функций важных органов (печени, почек, сердца), поскольку мочегонные препараты при беременности могут применяться лишь в крайних случаях из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов, а также вероятного токсического воздействия на плод.

В каждом индивидуальном случае назначения будут отличаться, поэтому лечение отеков при беременности может и должен назначать только специалист и только по результатам полного обследования! Не стоит переживать по поводу назначений, ведь при лечении обязательно сопоставляются потенциальный риск и вероятная польза.

Будьте здоровы!

Специально для - Елена Кичак

От Гость

У меня были жуткие отеки с 6месяцев беременности. Отекало все руки,ноги,живот,лицо. За 1-2недели набирала по 2-3кг. Врач на это отвечала только одно "меньше ешь и пей". Хотя и так мало пила и ела. Ноги ужасно болели,ложилась и просыпалась с болью. Ходить было тяжело и больно. Читала очень много информации про отеки, наткнулась на интересную статью про пользу лимонов. Начала пить воду с лимоном. От простой воды совсем отказалась,пью ее только с добавлением лимона. Через некоторое время отеки ушли,ноги не болят. Всем советую.

От Гость

Я тоже пользовалась гелем Венолгон 911, после работы, когда ног просто не чувствовала, принимала контрастный душ и мазала этим гелем, по ногам идет такой приятный холодок. Отечность и усталость проходит очень быстро.

От Гость

Я от отеков спасаюсь уже не первый год аптечным бальзамом венолгон 911, снимает отечность за 25 мин, улучшает кровообращение, чувствуется легкость в ногах, ванночки раньше делала, помогали, но обычно в таким ситуациях нет времени, а гель быстро нанес, немного отдохнул и ноги пришли в порядок. И при беременности им мазала на последних месяцах.

Лечение отеков при беременности занимает важное место в акушерской практике, так как нарушение лимфообращения способно вызвать серьезные нарушения в женском организме. А это в свою очередь может нести угрозу здоровью еще нерожденного младенца. Лишь небольшой процент женщин способен весь период вынашивания плода пройти без опухания рук или ног, для большинства беременных это проблема остается актуальной.

Следуйте простым советам, чтобы избежать возникновения отеков:

• Контролируйте , так как стремительная прибавка в весе негативно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка.
• Выпивайте не менее 2 литров воды в сутки, чтобы стимулировать работу почек на выведение жидкости.
• В течение дня позволяйте себе прилечь, чтобы отдохнуть, при этом подкладывайте валик под голени.
• Не находитесь продолжительное время в одном положении, чередуйте сидение, стояние и ходьбу.
• Отдавайте предпочтение обуви на низком устойчивом каблуке.

Если придерживаться этих правил, то можно за всю беременность так и не узнать, что такое отеки. При неэффективности принимаемых мер обратитесь к своему гинекологу.

Практически каждая женщина с нетерпением ожидает появления на свет своего родного дитя. Именно поэтому беременность становится одним из самых долгожданных и радостных событий в жизни, постепенно меняя всю жизнь и даже мировоззрение.

Однако любая радость будущего материнства с легкостью нарушается постоянными проблемами со здоровьем, вроде утренней тошноты, перепадов настроения и иных нарушений. Одним из таких осложнений, которые с легкость могут испортить все, являются отеки. Обычно они проявляются после четвертого месяца, делая последние месяцы попросту невыносимыми.

Обычно такие проблемы имеет лишь физиологический характер и поэтому если приложить усилия, то от данной проблемы можно будет достаточно просто избавиться. Ниже вы узнаете о том, как же с легкость можно вылечить отеки, возникающие в данный период не только при помощи лекарств, но и простыми народными методами.

Как правильно определить наличие отеков

В этот период, особенно последние три месяца, отеки считаются достаточно обыденным делом. Происходит это из-за реакции организма на формирование ребенка и вследствие этого нарушения водно-солевого обмена.

Однако определить их наличие достаточно просто и для этого существует несколько способов:

1. Наиболее простым и безопасным способом остается простое надавливание. Просто надавите на кожу пальцами и посмотрите, не останется ли от них ямки. Если кожа быстро стала гладкой, то проблем с отеками у вас не имеется. Но если существует неровность, то, скорее всего, имеется проблема отечности;
2. Тест Макклюра-Олдрича. Если у вас нет проблем с уколами, то можно воспользоваться им. Для этого вам подкожно введут специальный физраствор и засекут то время, которое понадобится для того, чтобы он рассосался. Если это займет более 35 минут, то у вас имеется проблема с отеками;
3. Очень часто отеки совершенно невозможно увидеть глазом, поэтому если вам кажется, что есть проблема, то для ее диагностирования следует очень внимательно приглядеться к повышению веса. Стандартно оно не должно превышать 400 граммом в неделю. Если оно больше, то отеки имеются. Конечно, это действительно, только если вы продолжаете питаться стандартной пищей;
4. Метод исследования диуреза является одним из самых популярных для выявления отеков. Для этого сравнивается все количество воды, которое организм женщины получил за сутки с выделенной мочой. Нормой считается выделение лишь ¾ от объема употребленного.

Виды и причины отеков при беременности, чем они опасны

По своей сути беременность невозможно назвать болезнью. Однако в данный период организм женщины претерпевает достаточно сильные изменения по сравнению со своим начальным состоянием.

Именно поэтому очень часто происходит задержка достаточно большого количества жидкости. На самом деле этот процесс довольно естественен и начинается почти с самого начала беременности.

Так организм постепенно начинает запасаться водой, которая необходима для формирования дитя, а также функционирования плаценты и амниотической жидкости. При этом вода также необходима и для нормальной работы женского тела.

Однако появляется возможность того, что такой объем жидкости станет больше, чем это требуется. Именно это и является главной причиной появления отеков. Впрочем, существуют и иные причины:

• избыточный вес;
• изменение водно-солевого баланса и болезни щитовидной железы;
• почечная недостаточность;
• нарушение нормальной циркуляции крови в организме;
• варикоз.

Определить причину возникновения такой проблемы способен только врач. Поэтому следует сразу же записаться на прием, ведь может случиться, что у вас имеется не только физиологическая проблема, но и патологическая.

На данный момент классификация по видам распределят их по степени тяжести:

• отечность на голени;
• отечность стоп или нижней части живота;
• отечность лица и рук;
• водянка, то есть патологический отек.

Ниже мы рассмотрим, как следует поступать при каждом из них.

Как быстро избавиться от отечности во время беременности

Для наиболее быстрого избавления от отеков существует несколько достаточно простых средств.

Однако каждое из них должно быть предварительно одобрено врачом.

Как быстро снять отеки во время беременности? Помогут:

1. Диуретики, или мочегонные таблетки – очень эффективное, но при этом довольно вредное для женского организма вещество. Лучше всего выбирать их в виде таблеток, а не сиропов, ведь те содержат спирт, который даже в таком крохотном количестве будущему ребенку совсем не нужен;
2. Специальные мази и гели, которые благодаря содержащимся в них веществам, рутину и гепарину, помогают довольно быстро снять отек.

Применение первых мер в домашних условиях

Конечно, при появлении отеков лучше не заниматься самолечением и обратиться к профессионалам, то есть медикам. Однако существуют и несколько экстренных мер, которые помогут с решением.

1. К примеру, одним из таких вариантов может стать разгрузочный день. Их следует проводить только после согласования с врачом и не чаще пары раз в месяц, иначе можно навредить будущему ребенку. Такой день лучше всего провести на яблочной или кефирной диете. Конечно, допускается и каша на завтрак, ведь плод тоже будет требовать питательных веществ. В качестве напитков следует употреблять чай из шиповника без сахара или простой зеленый.
2. Вторым экстренным способом избавления от отеков станет физическая нагрузка. Беременным не следует делать какие-либо сложные процедуры и вполне хватит обычной легкой гимнастики. Существуют специально разработанные упражнения, которые и направлены на то, чтобы избавиться от всех лишних жидкостей в организме. Они обычно делаются в положении лежа и должны быть короткими. Желательно записаться на этот период в бассейн или в специальную группу по аквааэробике;
3. Мочегонные отвары станут тем средством, когда первые два не помогают. Существуют не только растительные отвары, но и специальные медикаменты, которые помогут с данной проблемой. Обычно они назначаются лишь по консультации врача и должны иметь растительное происхождение. Именно поэтому в данный период ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Отеки на ногах при беременности: способы решения

Отеки на ногах являются самой распространенной проблемой практически среди всех женщин. Именно в этой зоне отеки начинают свое первоначальное шествие по организму.

Происходит это из-за сильного повышения давления в венах, которые располагаются в ногах. Вследствие этого и появляются застои в организме, которые и приводят к образованию проблемы.

Несмотря на то, что это самые легкие по степени тяжести отеки их не следует оставлять без внимания, ведь может произойти самые тяжелые осложнения.

Вопрос о том, как снять отеки на ногах при беременности, должен вам дать именно врач. Он обязан определить причину происхождения заболевания и наиболее простые и эффективные методы их излечения.

На данный момент для лечения данной проблемы лучше всего воспользоваться специальными гелями и мазями:

• Эссавен;
• Троксевазин Нео;
• гепариновая мазь.

Их использование поможет укрепить капиллярную систему ног, если наносить их наружно на место отека 2-3 раза в день. При этом из-за наружного применения обычно данные мази не имеют особых противопоказаний.

Однако существуют и некоторые народные средства, которые помогут с лечением отечности. К примеру:

1. Контрастные ванночки помогут не только при усталости, но и при отеках. Просто держите ноги то в горячей (по 5 минут), то в холодной воде (10 секунд). Ванночку желательно делать с добавлением солей;
2. Массаж стоп после вечернего душа станет незаменимым средством. Его можно делать как при помощи специального шарика, так и просто разминая ноги при помощи рук от пальцев ног до бедра. Также можно использовать кубики льда для массажа. Просто сделайте их из травных отваров, к примеру, эвкалипта или мяты;
3. Если у вас имеются варикозные узлы, то на ноги можно прикладывать распаренные листья бузины.

Конечно, это далеко не полный перечень домашних средств для лечения отеков ног, однако именно они являются самыми безвредными.

Как снять отек рук при беременности

Наиболее часто проблема отечности рук проявляется у тех, чья работа связана именно с такими занятиями, как шитье, лепка, вязание или с провождением достаточно большого времени за компьютером. Такую болезнь заметить достаточно легко, ведь часто изменяется даже сама форма пальцев, поэтому становится очень тяжело надевать кольца.

Происходит такая проблема из-за следующих причин:

• гормональные проблемы, то есть изменения в эндокринной или щитовидной системе;
• резкое повышение циркуляции крови;
• гестоз.

Как можно увидеть, любая из этих причин достаточно весома для посещения врача.

Также помощниками станут диуретики, такие как Фитолизин. Однако наиболее часто для решения проблемы подойдут простая нормализация питьевого режима и гимнастика. Однако существуют и некоторые народные методы. Например, это употребление брусничного и клюквенного морсов. Также следует полностью исключить соль из рациона.

Отекание лица и слизистой носа при беременности: причины и лечение

На самом деле отек лица и слизистой носа при беременности для женщины становится не только неприятностью, от которой желательно быстро избавиться, но и эстетической проблемой. Когда лицо начинает медленно заплывать – это просто повергает любую женщину в шок, поэтому она мало думает о медицинской стороне данной проблемы. И зря.

Обычно это указывает на проблемы с почками и вообще опасность для нормального протекания беременности.

Обычно начинается такой отек с век, а потом уже перетекает на нос. Так постепенно происходит и отек слизистой, который сопровождается насморком и постоянным чиханием. Это все приводит к тому, что малыш может начать испытывать недостаток кислорода.

Помимо применения диуретиков, вроде Канефрона в таблетках, могут назначить Фуросемид. Однако обычно для лечения используются мочегонные чаи и мази, например сделанные на конском каштане.

Существуют и простые народные методы, которые помогают быстро сделать лицо более приятным.

1. Наиболее простой метод это обычный лед. Его следует упаковать в полиэтилен и приложить на 30 минут к отеку;
2. Огуречная маска также прекрасное противоотечное средство. Здесь поможет даже простое наложение кружочков этого овоща на проблемную зону;
3. Компресс с отваром из календулы следует приложить всего на несколько минут на отек и вновь смочить. Повторите процедуру 4 раза;
4. Также могут помочь маска из картофеля или меда. Помимо снятия отеков они окажут и тонизирующее действие.

Особенности лечения отеков на поздних стадиях беременности

На последних месяцах беременности количество накапливаемой жидкости достигает максимума, поэтому появляется возможность появления внутренних отеков. Именно в этот период наиболее возможно появление гестоза, который может привести к смерти, как матери, так и ребенка.

В этот период применение лекарств может очень плохо сказаться на ребенке, поэтому диуретики обычно прописывают лишь стационарным матерям. Они прописываются лишь по рецепту с наименьшим количеством побочных эффектов. Также могут быть прописаны отвары из березовых листьев и петрушки.

Профилактика появления отеков

Несмотря на то, что отечность может ожидать любую женщину, существуют меры, которые помогут достаточно быстро избавиться от них. Конечно, желательно даже просто проходить профилактику, которая с корнем решит данную проблему.

Существует несколько простых правил, которые помогут быстро избавиться от их наличия:

1. Беременным с первых месяцев следует забыть о сидячем образе жизни. Именно это и может приводить к застою воды. Поэтому много двигайтесь и занимайтесь упражнениями;
2. Во время отдыха обязательно сделайте для ног некое возвышение. Оставляйте ноги в таком положении как минимум на четверть часа в день. Это не только поможет избавиться от отеков ног, но и справится с усталостью;
3. Когда принимаете душ, обязательно интенсивно массируйте тело при помощи мочалки, особое внимание уделяйте ногам;
4. Внимательно следите за рационом питания, в этот период лучше будет отказаться от жирного и сладкого;
5. Следует выпивать как минимум 2 литра воды за сутки, но лучше внимательно прислушиваться к организму;
6. Приобретите специальный противоотечный гель, к примеру, Тромблесс Плюс.

Так, придерживаясь этих простых правил, вас быстро отпустят любые отеки.

Ни в коем случае не следует оставлять проблему отеков без внимания вашего лечащего врача. Сам по себе период беременности очень ответственный, поэтому следует очень внимательно подходить не только к своему здоровью, но и будущего дитя.

Однако если правильно соблюдать все предписания и заниматься профилактикой, то с легкостью можно будет избежать этой неприятности.

Дополнительную информацию про отеки ног во время беременности можно узнать из следующего видео.