स्तन सूरज। नवजात शिशुओं को स्तनपान कराना। समय पर या मांग पर भोजन करना

एक महिला, जबकि अभी भी गर्भवती है, को स्तनपान कराने का स्पष्ट निर्णय लेना चाहिए। यह मस्तिष्क में दुद्ध निकालना के गठन और विकास के लिए एक प्रमुख बनाता है। आंतरिक व्यवस्था के बिना उचित स्तनपान संभव नहीं है। इस मामले में परिवार और दोस्तों का सहयोग जरूरी है।

दूसरा नियम: बच्चे को पहला दूध पिलाना

आदर्श रूप से, नवजात शिशु का पहला आवेदन प्रसव कक्ष में किया जाता है। प्रारंभिक संपर्क बिफिडम फ्लोरा के साथ नवजात शिशु की त्वचा और आंतों के दुद्ध निकालना और उपनिवेशण के विकास में योगदान देता है। खिलाने के लिए नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, यह मेडिकल स्टाफ बताएगा। यदि बच्चे या प्रसवोत्तर की स्थिति इसकी अनुमति नहीं देती है, तो स्तन से पहला लगाव स्थानांतरित हो जाता है। महिला की हालत संतोषजनक होने पर मेडिकल स्टाफ सेल्फ पंपिंग सिखाता है। यह कौशल दूध उत्पादन के विलुप्त होने और लैक्टोस्टेसिस के विकास की अनुमति नहीं देगा। मतभेदों की अनुपस्थिति में, बच्चे को अलग रहने के दौरान व्यक्त दूध पिलाया जा सकता है।

तीसरा नियम: बच्चे का स्तन से सही लगाव

विशेष रूप से पहली बार बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इसकी समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। स्तन कैसे लें, नवजात अभी भी अज्ञात है। और माँ को याद रखने या सीखने की ज़रूरत है अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं:

• दूध पिलाने से ठीक पहले, माँ को अपने हाथ धोने चाहिए और अपने स्तनों पर गर्म पानी डालना चाहिए;
• खिलाने के लिए एक स्थिति तय करें। आमतौर पर यह बैठना (लेटना) या खड़ा होना (एपिसीओटॉमी के बाद) होता है;
• बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है, दूसरा हाथ निप्पल को बच्चे के मुंह के जितना संभव हो उतना करीब लाता है;
• सजगता का पालन करते हुए, बच्चा निप्पल को पकड़ लेगा और चूसना शुरू कर देगा;
• स्तन दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा निप्पल और लगभग पूरे इरोला को अपने मुंह से पकड़ ले। वहीं, इसका निचला होंठ थोड़ा बाहर की ओर निकलेगा, ठुड्डी और नाक छाती को छूती है।

बच्चे की नाक नहीं डूबनी चाहिए। बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही तरीके से कैसे लगाया जाए यह भी मां के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यदि नवजात शिशु को स्तनपान कराना गलत है, तो स्तन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। सबसे पहले, ये निपल्स में धब्बे और दरारें हैं।

• नवजात शिशु को स्तनपान, विशेष रूप से पहले कुछ दिनों में, प्रत्येक 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यह निपल्स की नाजुक त्वचा को सख्त करने और नए प्रभाव के लिए अभ्यस्त होने की अनुमति देगा।

अक्सर यह काम नहीं करता है बच्चा बेचैन हो सकता है या एक बड़ा शरीर द्रव्यमान हो सकता है और लगातार खाने की मांग कर सकता है। ऐसे मामलों में, एक नर्सिंग मां को अधिक बार वायु स्नान की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है और निपल्स को हीलिंग मलहम, जैसे कि बेपेंटेन के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

• एक खिला - एक स्तन। यदि बच्चे ने उसमें से सब कुछ खा लिया और पर्याप्त नहीं खाया, तो दूसरा खिलाएं। अगले फीडिंग की शुरुआत आखिरी के साथ करें। तो बच्चे को न केवल फोरमिल्क मिलेगा, बल्कि पिछला दूध भी मिलेगा।

चौथा नियम: स्तन में दूध के उत्पादन और प्रवाह के संकेत

स्तनपान के लक्षण हैं:

• छाती में झुनझुनी या जकड़न;
• बच्चे के रोने के दौरान दूध का स्राव;
• बच्चे के प्रत्येक चूसने के लिए दूध का एक घूंट होता है;
• दूध पिलाने के दौरान मुक्त स्तन से दूध का रिसाव।

ये संकेत ऑक्सीटोसिन के गठित सक्रिय प्रतिवर्त का संकेत देते हैं। स्तनपान स्थापित है।

पाँचवाँ नियम: माँग पर भोजन करना

नवजात शिशुओं को बार-बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। सोवियत काल में, ऐसे नियम थे जिनके अनुसार हर तीन घंटे में स्तनपान कराया जाता था और बीस मिनट से अधिक नहीं। आजकल, बच्चे को मांग पर खिलाने की सलाह दी जाती है। पहली चीख़ पर सचमुच स्तन दें। लगभग हर घंटे विशेष रूप से शालीन और मांग वाले बच्चे। यह आपको बच्चे को खिलाने और उसे गर्मी और देखभाल की भावना देने की अनुमति देता है।

बार-बार आवेदन अनिवार्य पंपिंग की आवश्यकता से छुटकारा दिलाता है और लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम के रूप में कार्य करता है। और रात का भोजन स्तनपान के मुख्य हार्मोन - प्रोलैक्टिन के उत्कृष्ट उत्तेजना के रूप में काम करेगा।

समय पर कितना स्तनपान कराना है, यह आदर्श रूप से शिशु स्वयं निर्धारित करता है। यदि आप मुंह मोड़ते हैं या सो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आप भरे हुए हैं। समय के साथ, बच्चा कम खाएगा।

छठा नियम: भोजन की पर्याप्तता

अपने विकास की प्रक्रिया में महिलाओं का दूध कुछ चरणों से गुजरता है: कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन, परिपक्व दूध। उनकी मात्रा और गुणवत्ता संरचना आदर्श रूप से नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करती है। वे जल्दी और देर से दूध भी पैदा करते हैं। पहला पानी और प्रोटीन से भरपूर, खिलाने की शुरुआत में ही पैदा होता है। दूसरा स्तन ग्रंथि के पीछे से आता है, इसमें वसा अधिक होती है। बच्चे के लिए दोनों को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

कई बार ऐसा होता है कि मां को लगता है कि उसके पास दूध नहीं है और बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है। खिलाने की पर्याप्तता का निर्धारण करने के लिए, वहाँ हैं निश्चित मानदंड:

• जीवन के 10 वें दिन तक जन्म के समय शरीर के वजन की बहाली 10% की प्रारंभिक हानि के साथ;
• प्रति दिन 6 - 18 गीले डायपर;
• बच्चा दिन में 6 - 10 बार शौच करता है;
• सकारात्मक ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त;
• चूसने के दौरान बच्चे का श्रव्य निगलना।

सातवां नियम: लेखांकन संभावित खिला समस्या

• फ्लैट या उल्टे निपल्स. कुछ मामलों में, प्रसव के समय तक, यह कठिनाई अपने आप हल हो जाती है। दूसरों को यह याद रखने की आवश्यकता है कि जब बच्चा चूसता है, तो उसे निप्पल और अधिकांश इरोला दोनों पर कब्जा करना चाहिए। खिलाने से पहले, निप्पल को खुद खींचने की कोशिश करें। खिलाने के लिए एक स्वीकार्य स्थिति खोजें। कई माताओं के लिए, एक आरामदायक स्थिति "हाथ के नीचे से" होती है। सिलिकॉन पैड का इस्तेमाल करें। यदि स्तन तंग है और नवजात शिशु के लिए इससे चूसना मुश्किल है, तो पंप करें। 1-2 सप्ताह में स्तन नरम हो जाएंगे। और बच्चा मां के दूध से वंचित नहीं रहेगा।

बच्चे के जन्म से पहले निपल्स को "बाहर निकालने" की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। अत्यधिक उत्तेजना से गर्भाशय के स्वर में वृद्धि होगी। समय के साथ, एक सक्रिय रूप से चूसने वाला बच्चा सब कुछ सामान्य कर देगा।

• फटे निपल्स. रोकथाम का आधार उचित स्तनपान है। यदि दरारें दिखाई देती हैं, तो सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। जितनी बार संभव हो लैनोलिन मरहम और बेपेंथेन के साथ आवेदन करें। यदि दरारें गहरी हैं और दूध पिलाने में दर्द होता है, तो ब्रेस्ट पंप का उपयोग करें;
• दूध प्रवाह. विशेष आवेषण का उपयोग करके आसानी से हल किया गया। वे डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य हैं;
• बहुत सारा दूध, और बच्चा उस पर घुट जाता है. कुछ आगे दूध व्यक्त करें। खिलाते समय, यह कम दबाव में बहेगा;
• स्तन ग्रंथियों का उभार. दूध से भर जाने पर होता है। छाती में दर्द होता है, सूज जाता है, छूने पर गर्म और बहुत सख्त होता है। उसमें से दूध नहीं निकलता। यदि यह समस्या होती है, तो स्तन से दूध को जल्दी से निकालना आवश्यक है। अपने बच्चे को अक्सर संलग्न करें या पंप करें। खिलाने से पहले गर्म स्नान करें। छाती की हल्की मालिश करें। इससे निकासी में सुधार होगा। खिलाने के बाद सूजन को कम करने के लिए, एक ठंडा संपीड़न लागू करें;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस. तब होता है जब दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, छाती में दर्द होता है, ठहराव की जगह पथरी हो जाती है। पम्पिंग दर्दनाक है। एक गर्म स्नान, कोमल स्तन मालिश और बार-बार स्तनपान बचाव के लिए आते हैं। जब कोई संक्रमण जुड़ा होता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

संक्रामक मास्टिटिस एक दुर्जेय जटिलता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। गैर-रूपांतरण स्तन के नुकसान तक सर्जिकल हस्तक्षेप से भरा होता है।

• स्तनपान संकट. वे 3-6 सप्ताह में, बच्चे के जीवन के 3-4 और 7-8 महीनों में विकसित होते हैं। इन अवधियों के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अधिक बार लगाएं और रात में बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करें। नींबू बाम, सौंफ और जीरा वाली चाय पिएं। आराम करो और अच्छा खाओ।

बच्चे को स्तनपान कराना एक श्रमसाध्य, लेकिन आनंददायक, प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसे याद रखें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

नवजात शिशु के लिए मां का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है। डॉक्टर 1.5-2 साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि केवल मां के दूध में ही बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक विटामिन और तत्वों की पूरी श्रृंखला होती है। आप स्तनपान के लाभों और अपने बच्चे के लिए स्तन के दूध के लाभों के बारे में लिंक / पर पढ़ सकते हैं।

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, कई महिलाओं को स्तनपान कराने में बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, खासकर अगर यह पहला बच्चा है। इस लेख में सबसे लोकप्रिय प्रश्न हैं जो नर्सिंग माताओं के लिए रुचिकर हैं। स्तनपान पर डॉक्टरों और सलाहकारों की सिफारिशों से स्तनपान को लंबे समय तक बनाए रखने और सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी उचित पोषणशिशु। इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह आपको बताएगी कि माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें।

स्तनपान कैसे शुरू करें

1. पहला आवेदन

जन्म के तुरंत बाद बच्चे को लगाना सबसे अच्छा है। शारीरिक संपर्क दूध के प्रवाह को तेज करेगा और बच्चे को तेजी से चूसना सिखाएगा। जितनी जल्दी पहला आवेदन होता है, उतना ही बेहतर लैक्टेशन आगे बढ़ेगा। यदि नवजात शिशु को तुरंत स्तन से जोड़ना संभव न हो तो शिशु और मां के बीच निरंतर संपर्क सुनिश्चित करें।

2. अपने बच्चे को समय पर नहीं, मांग पर खिलाएं।

अपने बच्चे को उतना ही दूध दें, जितना उसे चाहिए। जब तक नवजात शिशु अपने आप निप्पल को गिरा न दे या सो न जाए, तब तक दूध पिलाना बंद न करें। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को दिन में हर 2 घंटे में और रात में कम से कम 4 बार दूध पिलाने की सलाह देते हैं। रात का खाना न छोड़ें! वे दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए एक आवश्यक तत्व हैं।

3. जबरदस्ती खाना न खाएं

11. अपने बच्चे को पानी न दें

मां के दूध में 80-85% पानी होता है। इसके अलावा, फोरमिल्क पतला और पानीदार होता है। यह बच्चे की प्यास को पूरी तरह से बुझाने में सक्षम है। बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान के पहले छह महीनों में बच्चे को पानी देने की सलाह नहीं देते हैं। यदि बच्चा गर्म है और बहुत पसीना आता है, तो गीले पोंछे से शरीर को पोंछें, पानी से धोएं और अधिक बार नहाएं।

12. अक्सर शांत करनेवाला का प्रयोग न करें।

शांत करनेवाला का उपयोग स्तन को बदल देता है, जिसके परिणामस्वरूप स्तनपान कम हो जाता है। इसके अलावा, माताओं को अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि भविष्य में बच्चे को शांत करने वाले से दूध छुड़ाना बहुत मुश्किल है।

हालांकि, शांत करनेवाला के उपयोग को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक नहीं है। यह बच्चे को शांत करता है और चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करता है, बेचैनी से ध्यान भटकाता है और बेचैनी को दूर करता है। एक ठीक से चयनित निप्पल एक काट लेगा, रबर उत्पाद शिशुओं की मदद करेंगे जब उनके पहले दांत फूटेंगे। शांत करनेवाला के दुर्लभ और अल्पकालिक उपयोग के साथ, यह बच्चे और स्तनपान को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

13. आवश्यकता पड़ने पर ही दूध एक्सप्रेस करें।

आपको अक्सर पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर इस प्रक्रिया का उपयोग केवल तभी करने की सलाह देते हैं जब स्तन भरे हुए हों और स्तन ग्रंथियों में दूध की तेज भीड़ के कारण असुविधा महसूस हो। जब मां स्तनपान करने में असमर्थ हो तो पंपिंग आवश्यक है। उदाहरण के लिए, बच्चे से लंबे समय तक अलगाव के साथ, मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस के साथ, एंटीबायोटिक्स लेते समय।

14. अपने व्यक्त दूध को ठीक से स्टोर करें

दूध एक बाँझ कंटेनर में व्यक्त किया जाता है। लंबे समय तक भंडारण के लिए, घने पॉलीथीन से बने फ्रीजिंग और प्लास्टिक बैग चुनें। आप दूध को रेफ्रिजरेटर में छोड़ सकते हैं यदि व्यक्त दूध को लंबे समय तक भंडारण की आवश्यकता नहीं है। इस उत्पाद का उपयोग दो से पांच दिनों के भीतर किया जाना चाहिए। व्यक्त स्तन दूध के भंडारण के लिए सही कंटेनर कैसे चुनें, पढ़ें।

15. विशेषज्ञों से मदद मांगें

यदि आपको स्तनपान के दौरान कोई समस्या और प्रश्न हैं, तो विशेषज्ञों से संपर्क करने से न डरें। यदि इस समय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना असंभव है, तो वे मदद करेंगे। आज आप इंटरनेट के जरिए किसी विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, अन्य अधिक अनुभवी माताओं के साथ संवाद करें जो निश्चित रूप से सलाह में मदद करेंगी।

16. सख्त आहार पर न जाएं।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला कई विटामिन और पोषक तत्वों को खो देती है, जिसकी कमी को पूरा करना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हों। स्तनपान के लिए आहार विविध और समृद्ध होना चाहिए। सख्त पाबंदियों से शिशु और महिला के स्वास्थ्य में दिक्कतें आएंगी।

17. अधिक भोजन न करें

कुछ उत्पादों के दुरुपयोग से बच्चे के पाचन में समस्या हो सकती है। अधिक खाने से अपच, कब्ज और दस्त, और कभी-कभी विषाक्तता हो जाती है। इसके अलावा, अधिक भोजन से पेट का दर्द बढ़ता है और गैस बनने में वृद्धि होती है, जिससे स्वास्थ्य बिगड़ जाता है और बच्चे को गंभीर परेशानी होती है।

18. नए खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे पेश करें

पहले तीन महीनों में, बच्चे का शरीर केवल नई परिस्थितियों के अनुकूल होता है, इसलिए वयस्क भोजन को सावधानी से पेश किया जाना चाहिए। एक ही समय में दो नए उत्पादों का प्रयास न करें, 3-5 दिनों का ब्रेक लें। पहले परीक्षण के बाद, बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यदि पेट में कोई एलर्जी और समस्या नहीं है, तो उत्पाद को और खाया जा सकता है। यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो परिचय को एक महीने के लिए स्थगित कर दें।

19. पहले महीने के लिए हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करें

20. पहले महीने में एक नर्सिंग मां के लिए पोषण

• गर्मी उपचार में हरे सेब और केले;
• हल्के सूप और शोरबा;
• मसला हुआ फूलगोभी और ब्रोकोली, आलू और तोरी;
• पानी पर एक प्रकार का अनाज और चावल का दलिया;
• केफिर को छोड़कर किण्वित दूध उत्पाद;
• कम वसा वाली खट्टा क्रीम और पनीर, हार्ड चीज;
• दम किया हुआ या उबला हुआ बीफ़, खरगोश का मांस या पिसी हुई टर्की।

21. पका हुआ खाना खाएं और देखें कि आप क्या खाते हैं।

तला हुआ, उबला या बेक किया हुआ खाना खाएं। स्तनपान के दूसरे या तीसरे महीने में ताजे फल और सब्जियों को आहार में शामिल किया जा सकता है। अत्यधिक तले हुए, वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें। मसाला और मसाले, सॉस, मेयोनेज़ और केचप का प्रयोग न करें। ड्रेसिंग के लिए, खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल और नींबू का रस लें। अर्ध-तैयार उत्पादों और समुद्री भोजन, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और अन्य रसायनों को आहार से हटा दें।

22. हाइड्रेटेड रहें

गर्म, भरपूर पेय माँ के स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव डालता है और स्तनपान में सहायता करता है। स्तनपान के दौरान तरल की दैनिक दर 2-3 लीटर है, जबकि आधी मात्रा साधारण पीने के पानी पर पड़ती है। इसके अलावा, एक नर्सिंग मां हरी और कमजोर काली चाय, कॉम्पोट्स और प्राकृतिक रस, खट्टा-दूध पेय पी सकती है। बच्चे के जन्म के छह महीने बाद एक नर्सिंग मां कॉफी और कोको पी सकती है।

गाय का दूध सावधानी से पिएं, क्योंकि इससे अक्सर शिशुओं में एलर्जी हो जाती है। कई बाल रोग विशेषज्ञ 4-6 महीने से पहले स्तनपान कराने पर इस पेय को आहार में शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं। और फिर इसे कम से कम मात्रा में पीने की सलाह दी जाती है।

23. शराब के बारे में भूल जाओ

मादक पेय बच्चे और माँ के शरीर में जहर घोलते हैं, बच्चे के विकास को रोकते हैं और हृदय, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका कोशिकाओं के रोगों को भड़काते हैं। कुछ का मानना ​​है कि शराब का एक छोटा सा हिस्सा जल्दी सो जाने में मदद करता है। वास्तव में, बच्चा जल्दी सो जाएगा, लेकिन वह बेचैन और खराब सोएगा, वह अक्सर जाग जाएगा। याद रखें कि शराब की एक छोटी सी खुराक भी शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

स्तनपान के दौरान स्तन की देखभाल

24. स्वच्छ रहें, लेकिन बहकावे में न आएं।

स्तन को दिन में दो बार धोना काफी है। प्राकृतिक साबुन और तौलिये का उपयोग न करें, क्योंकि वे सुरक्षात्मक परत को धोते हैं, त्वचा और निपल्स में जलन पैदा करते हैं। तटस्थ साबुन और मुलायम कपड़े धोने के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन प्रत्येक भोजन के बाद हाथों को साबुन से धोना चाहिए।

25. सही अंडरवियर चुनें

ऐसी ब्रा चुनें जिससे आप अपने कप को एक हाथ से आसानी से खोल और बंद कर सकें। कॉटन या माइक्रोफाइबर पर आधारित सांस लेने वाली सामग्री लें। पहली नर्सिंग ब्रा कप के अंदर तारों और सीम से मुक्त होनी चाहिए, क्योंकि वे निप्पल और त्वचा को घायल कर सकते हैं। कप ढीले हैं और छाती को संकुचित नहीं करते हैं।

26. ब्रेस्ट पैड का इस्तेमाल करें

विशेष पैड अतिरिक्त दूध को अवशोषित करते हैं, जो उचित स्तन स्वच्छता सुनिश्चित करता है। वे फटे निपल्स के साथ मदद करेंगे और त्वचा की जलन को रोकेंगे। इसके अलावा, पैड कपड़ों को भीगने से और निपल्स को अंडरवियर को फटने से बचाएंगे। ब्रेस्ट पैड कैसे चुनें और इस्तेमाल करें, पढ़ें। अपने ईयरबड भीगने पर उन्हें बदलना न भूलें!

27. मालिश करवाएं

मालिश दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है और लैक्टोस्टेसिस को रोकती है। हालांकि, सही आंदोलनों को लागू करना महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया से पहले, छाती को कुल्ला और अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें, जिसे जैतून या अरंडी के तेल से चिकनाई की जा सकती है। 2-4 मिनट के लिए दक्षिणावर्त दिशा में हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ छाती की मालिश करें। स्तन ग्रंथियों को निचोड़ें नहीं और त्वचा पर जोर से न दबाएं! यह मालिश शॉवर के दौरान विशेष रूप से प्रभावी होती है।

28. कंप्रेस लागू करें

खिलाने से पहले गर्म सेक लगाएं, बाद में कूल कंप्रेस करें। एक गर्म सेक स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जबकि एक ठंडा सेक स्तन को पुनर्स्थापित करता है। गोभी के पत्तों का भी उपयोग किया जाता है, जो स्तन ग्रंथियों में दर्द, सूजन और तनाव से राहत देता है, निपल्स पर घावों को ठीक करता है और दूध के मजबूत प्रवाह में मदद करता है।

29. दूध को ठीक से व्यक्त करें

एक संपूर्ण रचना प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम 20 मिनट व्यक्त करने की आवश्यकता है, जिसमें हिंद और फोरमिल्क दोनों शामिल हैं। फोरमिल्क कम वसा वाला होता है और अक्सर पानी जैसा दिखता है, लेकिन इसे कम मत समझो! आखिरकार, यह फोरमिल्क है जो प्यास बुझाता है और बच्चे के शरीर को आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करता है।

30. अपने हाथों से दूध को आसानी से और दर्द रहित तरीके से कैसे व्यक्त करें

पांच मिनट के लिए स्तन ग्रंथियों को बारी-बारी से मैनुअल पंपिंग की जाती है। यदि दूध को बूंद-बूंद करके छोड़ा जाने लगे, तो प्रक्रिया को बंद न करें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और यह फिर से शुरू हो जाएगा। निपल्स को निचोड़ें या फैलाएं नहीं, पंप करते समय त्वचा को निचोड़ें नहीं!

स्तन की समस्या

31. लैक्टोस्टेसिस को कैसे पहचानें

लैक्टोस्टेसिस (दूध का ठहराव) अक्सर उन माताओं में पाया जाता है जो लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं। इस रोग में सीने में दर्द महसूस होता है, छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं और लाल हो जाते हैं, दूध पिलाने के दौरान दूध की कमी हो जाती है। साथ ही महिला को हल्का बुखार, शरीर में दर्द और कमजोरी, सिर दर्द भी हो सकता है। अगर तापमान 38 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

32. रुका हुआ दूध कैसे बहाएं

• अपने बच्चे को हर घंटे खिलाएं;
• बच्चे को लगाएं ताकि सील निचले जबड़े के नीचे हो;
• खिलाने से पहले, हल्की ताली बजाकर मालिश करें, और समय के दौरान अपने पोर से छाती की हल्की मालिश करें;
• विशेष संपीड़ित करें। गोभी के ठंडे पत्तों को खिलाने के बाद 15-20 मिनट तक लगाएं। रात को सोने से पहले कपूर के तेल से गर्म सेक करें।

33. मास्टिटिस को कैसे पहचानें

यदि लैक्टोस्टेसिस पर समय पर ध्यान नहीं दिया जाता है और उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो यह एक अधिक जटिल बीमारी - मास्टिटिस में विकसित हो जाता है। यह छाती में दर्दनाक गांठ, तेज बुखार और अस्वस्थता की विशेषता है। इस बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें! मास्टिटिस के साथ, आप वार्मिंग और अल्कोहल कंप्रेस नहीं कर सकते, गले में खराश और मालिश कर सकते हैं!

34. निपल्स पर दरारें और खरोंच

दरारें अक्सर बहुत नाजुक और संवेदनशील त्वचा, फ्लैट या अविकसित निपल्स, खराब स्वच्छता और बच्चे के अनुचित लगाव के कारण होती हैं। एक नियम के रूप में, जैसे ही स्तनपान और बच्चे का आहार स्थापित होता है, दर्द गायब हो जाता है।

35. फटे निपल्स से कैसे छुटकारा पाएं

इस समस्या के साथ, स्तनपान कराने से मना न करें और एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग न करें। इसके अलावा, आप निपल्स को आयोडीन या शानदार हरे, शराब के घोल से चिकना नहीं कर सकते। नर्सिंग माताओं के लिए, विटामिन ए युक्त मलहम और तेल समाधान अच्छी तरह से अनुकूल हैं। रेटिनॉल घावों को कसता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, छीलने और सूखापन को समाप्त करता है, और नई दरारों की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, लैनोलिन युक्त मलहम प्रभावी रूप से मदद करते हैं, जो घावों को ठीक करता है और त्वचा को नरम करता है।

36. फटे निपल्स के इलाज के लिए मलहम

• Purelan एक सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है जो 100% लैनोलिन है। खिलाने से पहले धोने की आवश्यकता नहीं होती है और एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है!
• बेपेंटेन - दरारों की रोकथाम और उपचार के लिए एक जीवाणुरोधी एजेंट, खिलाने से पहले धोना सुनिश्चित करें! शिशुओं में डायपर रैश को खत्म करने के लिए भी बेपेंटेन का उपयोग किया जाता है;
• Sanosan माँ को rinsing की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें एडिटिव्स और अशुद्धियों के बिना प्राकृतिक लैनोलिन होता है;
• एवेंट घाव भरने में उच्च दक्षता के साथ लैनोनिल और नारियल तेल के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम है। धोने की आवश्यकता नहीं है;
• मॉम कम्फर्ट एक प्राकृतिक संरचना वाली घाव भरने वाली क्रीम है जो त्वचा को पोषण देती है, जलन और पपड़ी से राहत देती है। धोने की आवश्यकता नहीं है;
• विडेस्टिम विटामिन ए की एक उच्च सामग्री के साथ एक हाइपोएलर्जेनिक मरहम है, उपचार को उत्तेजित करता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, दर्द से राहत देता है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

37. फटे निपल्स के लिए लोक उपचार

• सफेद गोभी की पत्तियों से संपीड़ित करता है;
• कैमोमाइल या सन्टी के पत्तों के काढ़े से निपल्स को पोंछ लें। संग्रह के दो बड़े चम्मच 0.5 लीटर पानी में तब तक उबाले जाते हैं जब तक कि आधा पानी वाष्पित न हो जाए;
• समुद्री हिरन का सींग, सब्जी और मक्खन के साथ निपल्स को चिकनाई करें। खिलाने से पहले कुल्ला अवश्य करें !;
• घोल के सूखने के बाद कसा हुआ बीट्स से कंप्रेस बदल दिया जाता है;
• स्तन के दूध से अपने निपल्स को हल्का सा चिकना करें।

38. अपनी छाती पर पट्टी न बांधें!

यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है, तो अपने स्तनों पर पट्टी न बांधें! साथ ही, स्तनपान के अंत में इस विधि का प्रयोग न करें। खींचने से स्तन ग्रंथियों की स्थिति और महिला का स्वास्थ्य बिगड़ जाएगा। इस विधि से लैक्टोस्टेसिस और यहां तक ​​कि मास्टिटिस भी हो सकता है।

39. फंगल संक्रमण

निपल्स की देखभाल के अभाव में और उपचार के बिना, दरारें एक फंगल संक्रमण (दूध, थ्रश, आदि में स्टेफिलोकोकस ऑरियस) का कारण बन सकती हैं। संक्रमण के साथ, छाती के अंदर, दूध पिलाने के बाद और उसके दौरान दर्द महसूस होता है। त्वचा पर दाने और लाली, खुजली और जलन दिखाई देती है। अक्सर तापमान बढ़ जाता है और व्यक्ति अस्वस्थता, शक्ति का नुकसान महसूस करता है। इस तरह के संक्रमण खतरनाक होते हैं क्योंकि ये माताओं से शिशुओं में फैलते हैं। समय रहते डॉक्टर से सलाह लेना और इलाज शुरू करना जरूरी है!

40. मास्टोपाथी

स्तन ग्रंथियों की यह बीमारी नोड्यूल और मुहरों के रूप में नियोप्लाज्म (सौम्य) की उपस्थिति का तात्पर्य है। इसके अलावा, मास्टोपाथी के साथ, स्तन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है। यदि आप छाती में गांठ और गांठ, निप्पल से खूनी, सफेद और रंगहीन निर्वहन देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें!

41. बच्चे को उसकी छाती काटने से कैसे छुड़ाएं?

जब कोई बच्चा अपने निप्पल को काटता है या चुटकी लेता है, तो तुरंत स्तन लें और कहें कि इसकी अनुमति नहीं है। इसे तब तक दोहराएं जब तक बच्चा रुक न जाए। कभी-कभी बच्चा इस तरह खेलता है। एक विकल्प मदद करेगा - बच्चे को उंगली के खेल या मोतियों की पेशकश करें।

अक्सर बच्चा दांत निकलने के दौरान निप्पल को काटता है। दांत निकलते समय बच्चे को विशेष टीथर या रबर का निप्पल दें। अगर बच्चे ने स्तन काट लिया है, तो निप्पल को न खींचे और न ही खींचे! अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह में डालें और ध्यान से निप्पल को हटा दें।

42. विलंबित स्तनपान का क्या करें

कई बार बच्चे के जन्म के बाद दूध आने पर महिला को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह घटना विशेष रूप से प्राइमिपारस की विशेषता है। सबसे पहले, बच्चे को निप्पल को ठीक से पकड़ना सिखाने के लिए, स्तन से दूध पिलाना और लगाव स्थापित करना आवश्यक है। स्तनपान में देरी के साथ, हल्की मालिश, गर्म और ठंडे सेक से मदद मिलेगी। किसी भी स्थिति में अगर स्तन का दूध अभी तक नहीं आया है तो बच्चे को मिश्रण से दूध पिलाना शुरू न करें!

43. क्या दूध में वसा की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है?

मां का दूध ज्यादा वसायुक्त नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसमें 80-85% पानी होता है! मेरा विश्वास करो, स्तन का दूध पूरी तरह से बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है, क्योंकि समय के साथ रचना बदल जाती है, बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, अगर बच्चा हंसमुख और सक्रिय है, सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है, तो दूध की संरचना में कोई समस्या नहीं है। ! कृपया ध्यान दें कि बहुत अधिक वसा वाला दूध शिशुओं में गंभीर शूल और डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बनता है।

44. दूध में वसा की मात्रा की जांच कैसे करें

अगर आपको लगता है कि दूध बहुत पतला है और पानी जैसा दिखता है, तो आप वसा की मात्रा की जांच कर सकते हैं। दूध को बाँझ ट्यूब में खिलाने के 15-20 मिनट बाद व्यक्त करें और कमरे के तापमान पर 6 घंटे के लिए छोड़ दें। तरल को दो भागों में विभाजित किया जाएगा, जिनमें से ऊपरी भाग वसा की मात्रा को दर्शाता है। एक शासक के साथ संकेतकों को मापें, जहां एक मिलीमीटर एक प्रतिशत से मेल खाती है। दूध में सामान्य वसा की मात्रा 3.5-5% होती है। यदि संकेतक कम हैं, तो लेख "" के सुझाव वसा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करेंगे।

45. कैसे समझें कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है

दो संकेतकों पर ध्यान दें - वजन और पेशाब की संख्या। शिशुओं में पेशाब की दैनिक दर आठ गुना से अधिक होती है। इस मामले में, मूत्र पीला, रंगहीन या हल्का पीला होना चाहिए। वजन के मामले में, एक स्वस्थ बच्चा हर हफ्ते लगभग 120 ग्राम और प्रति माह लगभग 500 ग्राम वजन बढ़ाता है। जन्म के समय शरीर के वजन की तुलना में छह महीने तक बच्चे का वजन लगभग दो गुना बढ़ जाता है।

46. ​​अगर पर्याप्त दूध नहीं है

अक्सर, स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तन के दूध की कमी की समस्या होती है। सबसे पहले बच्चे के ब्रेस्ट से पोषण और लगाव पर ध्यान दें। कभी-कभी डॉक्टर स्तनपान को बनाए रखने के लिए विशेष हर्बल चाय और मिश्रण पीने की सलाह देते हैं। लेकिन आप केवल चरम मामलों में और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही गोलियां और विभिन्न दवाएं ले सकते हैं। याद रखें कि दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं!

47. स्तनपान बढ़ाने के बुनियादी तरीके

• बच्चे को सही ढंग से छाती से लगाएं, दूध पिलाने के लिए आरामदायक मुद्राओं का उपयोग करें;
• अपने बच्चे को अधिक बार संलग्न करें। दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए बार-बार चूसना बहुत अच्छा है;
• त्वचा से त्वचा के संपर्क का प्रयोग करें और बच्चे को केवल नंगी छाती पर लगाएं;
• पूरक न करें और बच्चे को पूरक न करें, शांत करनेवाला कम बार दें;
• यदि पूरकता की आवश्यकता है, तो एक चम्मच या सिरिंज का उपयोग करें, न कि शांत करनेवाला वाली बोतल का;
• हर दिन छाती की हल्की मालिश करें, नहाएं और कंप्रेस करें;
• अपना आहार देखें;
• अधिक तरल पिएं। पानी और जूस, चाय और कॉम्पोट पिएं। सूप और शोरबा को दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए;
• अधिक आराम करें और बाहर रहें;
• तनाव और अधिक काम से बचें। तंत्रिका तनाव और हताशा, गंभीर थकान और यहां तक ​​कि खराब मूड भी स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

48. स्तनपान बढ़ाने के लिए दवाएं

स्तनपान के दौरान गोलियां और हर्बल चाय डॉक्टर की अनुमति के बाद ही ली जा सकती है। याद रखें कि कुछ यौगिक शिशु में एलर्जी पैदा करते हैं। स्तनपान बढ़ाने के सबसे प्रभावी और लोकप्रिय साधनों की सूची नीचे दी गई है:

• लैक्टोगोन - खाद्य पूरक, जिसमें गाजर का रस और शाही जेली, विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और एस्कॉर्बिक एसिड शामिल हैं;
• अपिलक - शाही जेली और विटामिन युक्त गोलियां, कभी-कभी नींद में खलल डालती हैं;
• म्लेकोइन - पौधों के पदार्थों पर आधारित दाने;
• फेमिलक - गाय का दूध, मट्ठा और वनस्पति तेल युक्त सूखा दूध मिश्रण;
• मिल्की वे - सोया प्रोटीन और जड़ी बूटियों वाला एक सूखा मिश्रण, एक नर्सिंग मां के आहार को समृद्ध करता है;
• हिप्प - सौंफ, जीरा, सौंफ और बिछुआ के साथ नर्सिंग के लिए सबसे लोकप्रिय हर्बल चाय;
• दादी की टोकरी - नर्सिंग के लिए लैक्टोजेनिक, टॉनिक और मजबूत करने वाली चाय।

ध्यान रखें कि मानव शरीर व्यक्तिगत है। वही उपाय एक महिला में स्तनपान में सुधार करेगा और दूसरे को बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा। एक ही दवा एक बच्चे में एलर्जी का कारण बनती है और दूसरे के लिए बिल्कुल भी समस्या नहीं लाती है।

49. अगर बहुत ज्यादा दूध है

कुछ स्तनपान कराने वाली माताओं को एक और समस्या का सामना करना पड़ता है जब बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है। यह हाइपरलैक्टेशन है, जो गंभीर समस्याओं का कारण बनता है, जिसमें अनैच्छिक रिसाव और दूध का नियमित ठहराव, छाती में भारीपन और थकान, नींद की गड़बड़ी शामिल है। यदि हाइपरलैक्टेटिंग है, तो कम तरल पिएं और खिलाने से पहले फोरमिल्क व्यक्त करें।

50. स्तनपान कब और कैसे समाप्त करें

क्या बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है या नहीं यह कई कारकों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, यह 1.5-2 वर्ष की आयु है। इस समय, अधिकांश दूध के दांत पहले से ही बनते हैं, और वे भोजन चबाने के लिए तैयार होते हैं, जबकि स्तनपान दिन में छह बार तक होता है, बाकी पूरक खाद्य पदार्थ हैं।

बच्चे को दूध छुड़ाने के बाद कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक दूध आता है। स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के लिए, कम तरल पदार्थ पिएं और अधिक व्यायाम करें। ऋषि या पुदीना के जलसेक और संपीड़ित भी स्तनपान को प्रभावी ढंग से पूरा करने में मदद करेंगे।

51. दुद्ध निकालना कैसे बहाल करें

यदि स्तन का दूध खत्म हो गया है या अपर्याप्त मात्रा में पैदा हुआ है, तो आपको चूसने को प्रोत्साहित करने और बच्चे को अधिक बार स्तन पर लगाने की जरूरत है, धीरे-धीरे पूरक आहार कम करें और स्तनपान बढ़ाने के लिए सुरक्षित साधनों का उपयोग करें (चाय, मालिश, आदि)। पोषण की निगरानी करना और बच्चे के साथ नियमित शारीरिक संपर्क सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

52. कैसे समझें कि बच्चा बीमार है:

• बुखार और बुखार;
• संक्रमण की प्रतिक्रिया के रूप में कम तापमान हो सकता है;
• तेजी से साँस लेने;
• खाने से इनकार;
• बार-बार रोना और चिंता, नींद में खलल;
• उल्टी करना;
• पेशाब की संख्या कम हो गई है और दिन में पांच बार से कम है या बिल्कुल नहीं है;
• रंग में तेज परिवर्तन और मल की स्थिरता, बलगम में वृद्धि, मल में रक्त या झाग की उपस्थिति;
• बहुत बार मल या, इसके विपरीत, दो दिनों से अधिक समय तक कोई मल नहीं।

53. अगर बच्चे का तापमान अधिक हो तो क्या करें

बच्चे के कपड़े उतारें और कमरे के तापमान पर पानी से पोंछ लें। 10-15 मिनट बाद फिर से तापमान लें। अगर रीडिंग कम नहीं होती है, तो डॉक्टर से सलाह लें। एक आपात स्थिति में, आप बच्चे को ज्वरनाशक की उम्र की खुराक दे सकते हैं, जो दवा के निर्देशों में इंगित किया गया है। पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित उपाय है।

54. बच्चा कब और क्यों रोता है

सबसे अधिक बार, रोना इंगित करता है कि बच्चा खाना चाहता है। इसके अलावा, एक बच्चे का बेचैन व्यवहार खराब स्वास्थ्य, बीमारी की शुरुआत, चिंता और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। अन्य संकेतों पर भी ध्यान दें। यह कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।

55. पेट का दर्द

जीवन के पहले हफ्तों में शिशुओं के लिए यह सामान्य है। 3-5 महीने में समस्या दूर हो जाती है। इसलिए, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि बच्चे के साथ कुछ गलत है, क्योंकि नवजात शिशु का शरीर केवल नई परिस्थितियों और भोजन के लिए अभ्यस्त हो रहा है। इस बीमारी से बच्चा अक्सर रोता है और अपनी टांगों को अपनी ओर खींचता है। इसके अलावा, कुर्सी का उल्लंघन हो सकता है।

56. पेट के दर्द का क्या करें?

• पेट पर दूध पिलाने से पहले बच्चे को सख्त सतह पर फैलाएं और 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें;
• दूध पिलाने के बाद, बच्चे को तब तक सीधा रखें जब तक कि वह डकार न ले ले;
• सुनिश्चित करें कि दूध पिलाते समय बच्चा कम से कम हवा निगले;
• दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गतियों के साथ पेट की हल्की मालिश करें;
• जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो तो समय-समय पर पैरों को मोड़ें और मोड़ें;
• पेट पर एक गर्म, लेकिन गर्म नहीं, डायपर लगाएं;
• कैमोमाइल के साथ आराम से स्नान करें;
• एक नर्सिंग मां के पोषण की निगरानी करें;
• यदि बच्चा कृत्रिम या मिश्रित आहार पर है, तो पेट के दर्द का कारण अक्सर गलत तरीके से चुना गया दूध का फार्मूला होता है।

57. पेट के दर्द के लिए औषधी उपचार

• डिल का पानी। 250 मिलीलीटर उबलते पानी में, एक चम्मच डिल या सौंफ के बीज पतला करें। काढ़े को एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है और नवजात को खिलाने से पहले एक घूंट में दिया जाता है;
• नींबू बाम और कैमोमाइल, अदरक और अमर, गाजर के बीज के गर्म जलसेक। अपने बच्चे को प्रति दिन एक चौथाई कप से अधिक काढ़ा न दें!
• जीवन के पहले दिन से, बच्चे दिए जा सकते हैं तेल समाधानबिफिफॉर्म बेबी और एस्पुमिज़न बेबी ड्रॉप्स। वे पाचन के काम में गड़बड़ी को खत्म करते हैं और शांत करते हैं, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का निर्माण करते हैं और डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकते हैं;
• दो सप्ताह से आप प्लांटेक्स पाउडर ले सकते हैं, जिसमें सौंफ भी शामिल है। दवा पाचन को उत्तेजित करती है, गैसों को हटाती है और शूल को कम करती है;
• एक महीने से वे सब सिम्प्लेक्स और बोबोटिक बूंदों का निलंबन देते हैं, जो सूजन को कम करते हैं, दर्द और शूल से राहत देते हैं;
• इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं को पेट के दर्द के लिए लाइनेक्स, बेबी कैलम, बैबिनो और अन्य प्रभावी दवाएं लिख सकते हैं।

58. बच्चे में एलर्जी की पहचान कैसे करें

एक और अप्रिय बीमारी जो नवजात शिशु को चेतावनी देती है वह है एलर्जी। इस रोग की कई किस्में हैं। यह भोजन, ऊन और पराग, कीड़े के काटने, और बहुत कुछ की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी खुद को तीन तरीकों से प्रकट करती है:

• त्वचा पर प्रतिक्रिया: दाने और लाली, छीलने और खुजली, सूजन;
• पाचन में प्रतिक्रिया: मल का उल्लंघन, उल्टी और विपुल regurgitation;
• श्वसन अंगों में प्रतिक्रिया: खांसी और नाक बहना, छींकना और नाक बंद होना, दमा।

59. एलर्जी का इलाज कैसे करें

एलर्जी को ठीक करने के लिए, आपको कारण की पहचान करने और अड़चन को खत्म करने की आवश्यकता है। केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है! सबसे पहले, एक नर्सिंग मां को सलाह दी जाती है कि वह आहार से एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें और दूध के फार्मूले को बदल दें यदि बच्चा कृत्रिम या मिश्रित भोजन कर रहा है।

60. कांटेदार गर्मी को एलर्जी से कैसे अलग करें

कांटेदार गर्मी, एलर्जी के विपरीत, कोई बीमारी नहीं है। यह बीमारी बच्चे को अत्यधिक गर्मी से परेशान कर सकती है, और जब उसे अक्सर पसीना आता है। बच्चे की त्वचा पर बुलबुले के रूप में दाने निकल आते हैं। एलर्जी के विपरीत, प्रभावित क्षेत्रों में खुजली या खुजली नहीं होती है।

चुभने वाली गर्मी के साथ दाने अपने आप दूर हो जाते हैं। कमरे में एक आरामदायक तापमान सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है, जो शून्य से 18-22 डिग्री ऊपर है। नियमित रूप से नहाएं और अपने बच्चे को स्वच्छ रखें। काँटेदार गर्मी से पाउडर, बादाम का तेल और विशेष मलहम लाल क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं।

अपने बच्चे की त्वचा की अच्छी देखभाल करें। अगर फफोले में तरल काला पड़ने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

61. पुनरुत्थान

यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है जो प्रत्येक शिशु की विशेषता होती है। दूध पिलाने के 15-30 मिनट बाद स्तन के दूध या फार्मूला को छोड़ना अपने आप शुरू हो जाता है। अधिकांश शिशुओं के लिए, regurgitation 4-7 महीने तक चला जाता है।

एक फव्वारे के साथ प्रचुर मात्रा में regurgitation या regurgitation पहले से ही पाचन के काम में उल्लंघन की बात करता है। इस तरह की बीमारी के कारण अधिक भोजन करना, जहर देना और सामान्य अपच हो सकते हैं। इस मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

62. उल्टी और उल्टी में अंतर कैसे करें

regurgitation और उल्टी के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। पुनरुत्थान नवजात शिशुओं के लिए एक विशिष्ट घटना है, जो अपने आप दूर हो जाती है। दूसरी ओर, उल्टी गंभीर विषाक्तता, पाचन के काम में गंभीर विकार और यहां तक ​​कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास में विकृति का संकेत दे सकती है।

इन प्रक्रियाओं के बीच अंतर करने के लिए, regurgitation की आवृत्ति और मात्रा पर ध्यान दें। एक बार में 5 मिली तक और प्रति दिन पांच बार से अधिक की मात्रा में खिलाने के बाद एक बार पुनरुत्थान होता है। जब पुनर्जन्म होता है, तो बच्चे की भलाई खराब नहीं होती है, और भोजन अपने मूल रूप में बाहर आ जाता है।

उल्टी असीमित मात्रा में और किसी भी समय होती है, केवल दूध पिलाने के बाद ही नहीं। इसे बार-बार दोहराया जा सकता है, जबकि बच्चा खाना मना कर देता है, खराब सोता है और शरारती होता है। उल्टी होने पर, भोजन पहले से ही आंशिक रूप से पचता है और दही वाले दूध की तरह लग सकता है और इसमें खट्टी गंध हो सकती है। याद रखें कि केवल उल्टी ही एक फव्वारा है!

63. शिशुओं में डिस्बैक्टीरियोसिस की पहचान कैसे करें

यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन है, जो 90-95% शिशुओं में देखा जाता है। यह गंभीर और लगातार शूल, सूजन, नींद में खलल के साथ होता है और बच्चे को गंभीर असुविधा लाता है। इसके अलावा, डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, मतली और उल्टी, मल की गड़बड़ी, भूख में कमी या कमी, शुष्क त्वचा और एलर्जी जिल्द की सूजन अक्सर देखी जाती है। डिस्बैक्टीरियोसिस का उपचार केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है!

स्तनपान के दौरान बच्चे का मल

64. बच्चे की कुर्सी कैसी होनी चाहिए

नवजात शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के लिए, माँ का दूध सबसे संपूर्ण भोजन होता है। इस अवधि के लिए मां के लिए आरामदायक होने के लिए, और बच्चे को केवल लाभ लाने के लिए, हर अनुभवहीन मां को पता होना चाहिए स्तनपान के बुनियादी और सबसे महत्वपूर्ण नियम।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

बच्चे को स्तन से जोड़ना। महत्वपूर्ण बिंदु:

आधुनिक स्तनपान की विशेषताएं

1. सिद्धांतों में से एक बच्चे के पहले अनुरोध पर मुफ्त और असीमित भोजन है। पुरानी विधियों के विपरीत, इस पद्धति का बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शिशु के रोने की प्रतीक्षा किए बिना, किसी भी बेचैन स्थिति में स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। यदि शिशु को पहले महीनों में 10-16 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है, तो यह सामान्य है!
2. छह महीने तक, बच्चे को रात के भोजन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बच्चे को सबसे अधिक लाभ पहुंचाते हैं, और मां स्थिर स्तनपान विकसित करती है।
3. चूसने की अवधि केवल बच्चे पर निर्भर करती है। स्तन में अंतिम दूध सबसे मोटा और स्वास्थ्यप्रद होता है, इसलिए बच्चे को एक स्तन ग्रंथि को अंत तक चूसने देने की सलाह दी जाती है। दूसरा केवल अगली फीडिंग पर दिया जाना चाहिए। पूर्ण संतृप्ति के लिए केवल एक स्तन में मां के दूध की कमी के मामले में अपवाद हो सकता है।
4. छह महीने तक का शिशु अतिरिक्त पोषण की शुरूआत के बिना केवल स्तन के दूध से ही प्राप्त कर सकता है। ()
5. बच्चे के पूर्ण विकास, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और वायरस से बचाव के लिए सबसे अच्छा विकल्प डेढ़ से दो साल तक स्तनपान है।

स्तनपान करते समय, न करें:

1. स्तन ग्रंथियों की बार-बार धुलाई, क्योंकि बार-बार धोने से निपल्स से सुरक्षात्मक वसायुक्त परत निकल जाती है। एक सुरक्षात्मक फिल्म की कमी से निपल्स और इरोला में दर्दनाक दरारें हो जाती हैं। दिन में एक या दो बार स्नान करना पर्याप्त है।
2. अपने बच्चे को पानी देना - अधिक पानी भूख को कम कर सकता है और बच्चे के पाचन तंत्र में पेट फूलना बढ़ा सकता है। प्रतिदिन एक चम्मच पानी तभी दिया जा सकता है जब बच्चे को माँ के पूर्ण वसा वाले दूध से कब्ज हो।
3. छह महीने तक, शांत करनेवाला का उपयोग करें और एक बोतल से पीएं। यदि शिशु को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध नहीं मिल रहा है तो उसे चम्मच या पिपेट से पूरक आहार देना चाहिए। एक बच्चा निप्पल के साथ चूसने को भ्रमित कर सकता है (एक बोतल से स्तन से दूध चूसना अधिक कठिन होता है), और अनुचित चूसने से निप्पल फट सकते हैं। इसके अलावा, बच्चा स्तन के दूध को पूरी तरह से मना कर सकता है।
4. प्रत्येक भोजन के बाद, शेष दूध को छानने का सहारा लें। अपवाद छाती में जमाव, उभार या बच्चे से माँ का जबरन अलगाव है।
5. बच्चे को बार-बार तौलें। यह हर एक से दो सप्ताह में एक बार वजन को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त है। बार-बार वजन करना मां को परेशान कर सकता है और अनावश्यक पूरकता को प्रोत्साहित कर सकता है।
6. बच्चे को मीठी चाय पिलाएं। मीठा भविष्य के दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, और चाय आयरन की कमी वाले एनीमिया में योगदान कर सकती है।

वीडियो #1

और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि सभी युवा माताएं अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान कराएं और इस प्रक्रिया को लंबे समय तक न छोड़ें। इसका क्या उपयोग है? अच्छा स्तनपान कैसे स्थापित करें? हमें पूरक आहार कब शुरू करना चाहिए? आप इसके बारे में और हमारे लेख में बहुत कुछ पढ़ेंगे।

कृत्रिम मिश्रण के आगमन के साथ, नवजात शिशुओं और 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शरीर की विशेषताओं के लिए अधिकतम रूप से अनुकूलित, एक बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया को बहुत सरल किया गया है - वास्तव में, एक की शारीरिक जरूरतों से संबंधित काफी समस्याएं बढ़ते जीव हल हो गए हैं। कुछ दशक पहले, डॉक्टरों ने स्तनपान से प्रतिस्थापन पोषण में एक त्वरित संक्रमण की सिफारिश की थी। हालाँकि, आधुनिक वैश्विक अध्ययनों ने ऐसे निर्णयों की भ्रांति दिखाई है। अपने बच्चे को स्तनपान कराना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

• अधिकतम अनुकूली क्षमता। शारीरिक स्तर पर माँ का दूध बच्चे के लिए अभिप्रेत है, जो कि सबसे उत्तम कृत्रिम मिश्रण भी प्रदान नहीं कर सकता है;
• विभिन्न संक्रमणों से सुरक्षा। जैसा कि हाल के जैव रासायनिक अध्ययनों से पता चलता है, माँ के दूध में ल्यूकोसाइट्स और कई संक्रामक-विरोधी कारक होते हैं जो विकास के प्रारंभिक चरण में नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरक करते हैं;
• इष्टतम पाचनशक्ति। स्तन के दूध में विशेष एंजाइम होते हैं, विशेष रूप से लाइपेस, जो वसा को यथासंभव कुशलता से तोड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, मां के दूध के मट्ठा प्रोटीन को बच्चे के शरीर के परिणामों के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग द्वारा संसाधित किया जाता है। कृत्रिम मिश्रण में न तो है। नेत्रहीन, यह नवजात शिशु के मल में देखना आसान है - पहले मामले में, यह नरम है और व्यावहारिक रूप से कोई अप्रिय गंध नहीं है, जबकि मिश्रण से खिलाए गए बच्चों के मल काफी मोटे, गहरे रंग के होते हैं और एक स्पष्ट सुगंध होती है। वही कारक नवजात शिशुओं में जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ एलर्जी की अभिव्यक्तियों और प्रणालीगत समस्याओं की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति को निर्धारित करते हैं जो स्तन के दूध का सेवन करते हैं;
• तेज मानसिक विकास। हाल के वर्षों के अलग-अलग अध्ययन 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास पर भोजन की गुणवत्ता के अप्रत्यक्ष प्रभाव का संकेत देते हैं। नियमित रूप से कृत्रिम मिश्रण का उपयोग करने वाले शिशुओं के नियंत्रण समूहों में स्तनपान करने वाले साथियों की तुलना में परीक्षणों में कम अंक थे। कुछ विशेष विशेषज्ञ इस तथ्य को प्राकृतिक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड के एक पूरे समूह के मां के दूध में उपस्थिति से जोड़ते हैं जो मस्तिष्क गतिविधि के काम और विकास को प्रभावित करते हैं;
• स्थिर मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि। स्तन पिलानेवाली- यह न केवल बच्चे के शरीर में भोजन को पेश करने की प्रक्रिया है, बल्कि एक करीबी भावनात्मक, साथ ही साथ माँ और बच्चे की मानसिक निकटता भी है। दूध पिलाने की प्रक्रिया में महिला के शरीर द्वारा एंडोर्फिन (उन्हें खुशी के हार्मोन भी कहा जाता है) के सक्रिय उत्पादन का तथ्य सिद्ध होता है, जबकि बच्चा, माँ की करीबी उपस्थिति को महसूस करते हुए, शांत होता है और कम रोता है;
• निगलने-चूसने वाली सजगता का अच्छा विकास। स्तनपान, फार्मूला की एक बोतल के साथ कृत्रिम खिला के विपरीत, आपको चूसने वाले पलटा के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करने और उचित निगलने का विकास करने की अनुमति देता है - दूध, स्वाभाविक रूप से और खुराक, बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है;
• मातृ स्वास्थ्य में सुधार। प्राकृतिक भोजन आपको प्रसवोत्तर अवसाद को जल्दी से दूर करने, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के तनाव से छुटकारा पाने, हार्मोनल स्तर को सामान्य करने, गर्भाशय और अंडाशय के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने और अधिक सक्रिय रूप से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। अधिक वज़नऔर मास्टोपाथी, अस्थायी लैक्टेशनल एमेनोरिया (मासिक धर्म की कमी और, परिणामस्वरूप, 99 प्रतिशत तक की दक्षता के साथ प्राकृतिक गर्भनिरोधक), एनीमिया को रोकें;
• पैसे की बचत। यदि माँ ठीक से और पर्याप्त भोजन करती है, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखती है, तो उसका दूध लंबे समय तक बच्चे की पोषण की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। अच्छे मिश्रण काफी महंगे होते हैं, और कृत्रिम खिला प्रणाली को निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है (बोतलों और निपल्स की नसबंदी, मिश्रण को कमजोर करना और तैयार करना, यह नियंत्रित करना कि विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया कच्चे माल में नहीं आते हैं, और इसी तरह)।

स्तनपान के पहले दिन, सप्ताह और महीने भी विभिन्न कठिनाइयों से भरे होते हैं - दोनों माँ और बच्चे के लिए अनुकूली, और उद्देश्य, खासकर जब यह खराब स्तनपान की बात आती है। हालांकि, नियमों और दिशानिर्देशों के एक सेट का पालन करके अधिकांश समस्याओं को प्रभावी ढंग से दूर किया जा सकता है।

उचित स्तनपान

आहार में मांस, मछली, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, बेकरी उत्पाद, सभी सब्जियां, फल, जामुन, अनाज और अंडे शामिल होने चाहिए। मुख्य प्रोटीन भोजन ताजा और कम वसा वाला होना चाहिए, डेयरी उत्पादों को गर्मी से उपचारित किया जाना चाहिए। अर्ध-तैयार उत्पादों और विदेशी उष्णकटिबंधीय फलों (केले को छोड़कर) पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए। तेल के बारे में भी मत भूलना - दोनों सब्जी (सूरजमुखी, जैतून या मकई से), और मलाईदार। "श्रम के लिए इनाम" के रूप में आप अपने आप को कन्फेक्शनरी के साथ व्यवहार कर सकते हैं - मुख्य रूप से मुरब्बा, कम वसा वाले केक, मार्शमॉलो, सीमित मात्रा में मार्शमॉलो।

इस तथ्य के बावजूद कि प्रारंभिक सक्रिय स्तनपान के दौरान, एक महिला को अस्थायी मासिक धर्म रुक जाता है, गर्भवती होने की संभावना अभी भी बनी हुई है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म चक्र बच्चे के जन्म के 2 महीने के भीतर ठीक होना शुरू हो जाता है, और स्तनपान में रुकावट के मामले में - पहले से ही 30-40 कैलेंडर दिनों के बाद।

एक त्वरित अवांछित पुन: गर्भधारण से बचने के लिए, जो एक महिला के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित करेगा, आपको पहले गर्भनिरोधक के बारे में सोचना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि प्रोजेस्टिन, जेनेजेन या एस्ट्रोजेन लेने के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं, अधिकांश मामलों में उनका नियमित उपयोग (अर्थात्, निरंतर उपयोग वांछित प्रभाव देता है) पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण असंतुलन का परिचय दे सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमिनिष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि। अनुशंसित तरीके:

• "सर्पिल" की स्थापना। यह केवल प्रसवोत्तर जटिलताओं और महिला प्रजनन प्रणाली के अन्य विकृति की अनुपस्थिति में संभव है;
• कंडोम का इस्तेमाल। उच्च स्तर की प्रभावशीलता वाली एक क्लासिक तकनीक, लेकिन अक्सर सेक्स के दौरान स्पर्श संवेदनाओं के बिगड़ने के कारण पुरुषों द्वारा इसे अनदेखा कर दिया जाता है;
• एपर्चर सेटिंग। क्लासिक "कैप" को बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद और गर्भाशय ग्रीवा के कटाव / डिसप्लेसिया की अनुपस्थिति में स्थापित किया जा सकता है।

मां चाहे कितनी भी बार और कितनी तीव्रता से स्तनपान कराती हो, देर-सबेर बच्चे के आहार में पूरक आहार अवश्य होना चाहिए। जैसा कि आधुनिक बाल चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है, यह 6 महीने के बाद किया जाना चाहिए यदि बच्चे को पूरी तरह से माँ का दूध दिया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत स्तनपान की आवश्यकता को समाप्त नहीं करती है - इसे 2 साल तक समानांतर में किया जा सकता है। बच्चों के पोषण विशेषज्ञ परिवार की मेज से अलग भोजन शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं - यहां तक ​​​​कि कुचले हुए और वयस्कों के लिए बनाई गई अधिकांश चीजें हमेशा बढ़ते बच्चे को लाभ नहीं देती हैं। इष्टतम योजना बहु-घटक समाधान और अनाज के क्रमिक विस्तार के साथ पहले चरण में विशेष मोनोकंपोनेंट प्यूरी का उपयोग है।

मुख्य चरण:

• 6 महीने से - गाजर, तोरी, फूलगोभी से सब्जी प्यूरी। एक नया घटक सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं जोड़ा जाता है;
• 8 महीने से - मक्का, एक प्रकार का अनाज और चावल का दलिया;
• 9-10 महीनों से - दलिया, गेहूं, बहु-अनाज समाधान;
• 11-12 महीनों से - फल, मांस, मछली, बिस्कुट और अन्य उत्पादों का चरणबद्ध परिचय।

आपको 1 चम्मच के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करना चाहिए, 1-2 महीने के लिए 100-180 ग्राम की मानक सेवा तक पहुंचना चाहिए।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

यदि बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है और भोजन के लिए बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए मां का दूध पूरी तरह से पर्याप्त है, तो इस घटना से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया जन्म के 6 महीने से पहले शुरू नहीं की जा सकती है।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के प्रारंभिक चरण में, सक्रिय स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए, हालांकि, जैसे-जैसे आहार का विस्तार होता है (विशेषकर इसमें अनाज की उपस्थिति के साथ), यह प्रक्रिया को कम करने के लिए आवश्यक शर्तें बनाने के लायक है - कम अक्सर स्तनपान। 1 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, अधिकांश मामलों में बच्चे को व्यावहारिक रूप से मुख्य आहार से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान किए जाते हैं, लेकिन फिर भी अक्सर स्तनों की आवश्यकता होती है। 3 महीने के भीतर, स्तनपान की संख्या को प्रति दिन 1-2 दृष्टिकोण तक कम करें, जिसके बाद आप आसानी से सामान्य मेनू पर स्विच करें।

स्तनपान के दौरान स्तन की समस्याएं

बच्चे के प्राकृतिक भोजन के चरण में स्तन की अधिकांश समस्याएं शारीरिक प्रक्रिया के कारण नहीं बनती हैं, बल्कि विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन न करने के परिणामस्वरूप होती हैं। विशिष्ट समस्याएं:

• दर्द और फटे निपल्स। आमतौर पर वे अनुचित रूप से व्यवस्थित खिला प्रक्रिया के दौरान बनते हैं, जब बच्चा अपने लिए एक असहज स्थिति में होता है और अपना मुंह केवल निप्पल के चारों ओर लपेटता है, न कि इसके साथ प्रभामंडल;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस। छाती में दूध का रुकना बच्चे के अनियमित दूध पिलाने या बहुत तेजी से दूध पिलाने का संकेत देता है, जब बच्चा स्तन से पूरी तरह से संतृप्त हो जाता है। इसके अलावा, ये समस्याएं शरीर के हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप बन सकती हैं;
• संक्रमण। तब होता है जब स्थानीय स्तन स्वच्छता के मानदंड नहीं देखे जाते हैं;
• स्तन के आकार में परिवर्तन। कई महिलाओं की शिकायत होती है कि ब्रेस्टफीडिंग का पीरियड खत्म होने के बाद उनके ब्रेस्ट काफी ढीले हो जाते हैं। इस तरह की समस्या मौजूद है, हालांकि, विशेष जिम्नास्टिक के रूप में सही निवारक उपाय, एक कसने वाली क्रीम का उपयोग और अन्य प्रक्रियाएं नरम ऊतकों और उपकला को जल्दी से बहाल कर देंगी।

• तनाव से बचें। खराब मूड, अवसाद, अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याएं स्तनपान को काफी खराब कर देती हैं और कई अन्य समस्याओं को जन्म देती हैं;
• अच्छा खाएं और विविधता लाएं। यह मत भूलो कि आपके शरीर के अलावा, आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पोषक तत्वों का एक हिस्सा बच्चे को जाता है;
• डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें और नियमित रूप से उनसे मिलें। बाल रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों के नियमित दौरे, साथ ही उनकी सिफारिशों का अनुपालन, माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी है;
• प्यार करो और प्यार पायो। अपने बच्चे के लिए मातृ प्रेम और बच्चे की पारस्परिक भावना सबसे अच्छी चीज है जो एक महिला के जीवन में हो सकती है।